เอคไดสเตอโรนเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งได้รับความนิยมเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ นักเพาะกายและนักกีฬาบางคนใช้อีโคดีสเตอโรนเป็นทางเลือกแทนสเตียรอยด์ อย่างไรก็ตาม มีคำถามว่าอีโคไดสเตอโรนสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น gynecomastia (gyno) ซึ่งเป็นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ชายได้หรือไม่ ในโพสต์บนบล็อกนี้ เราจะดูวัตถุประสงค์ทางวิทยาศาสตร์ว่าอีโคไดสเตอโรนเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและทำให้เกิดไจโนหรือไม่
การทำความเข้าใจผลกระทบของอาหารเสริม เช่น อีโคไดสเตอโรนเป็นสิ่งสำคัญ การเรียกร้องผลประโยชน์ด้านการปฏิบัติงานต้องมีหลักฐานสนับสนุน และผู้ใช้ที่มีศักยภาพสมควรได้รับความโปร่งใสเกี่ยวกับผลข้างเคียง การอภิปรายนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้มุมมองที่สมดุลจากการวิจัยในปัจจุบัน
เอคไดสเตอโรนคืออะไร?
Ecdysterone เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่พบตามธรรมชาติในแมลง พืช และสัตว์ทะเล (1) มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับฮอร์โมนเพศชายและแอนโดรเจนอื่นๆ แต่อีโคไดสเตอโรนไม่ได้ทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนแอนโดรเจนแบบดั้งเดิมในร่างกายมนุษย์ (2)
อีโคไดสเตอโรนในตลาดบางแห่งเป็นอาหารเสริม "แอนโบลิกตามธรรมชาติ" ผู้เสนออ้างว่ามันสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง และเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ผลกระทบเหล่านี้มีสาเหตุมาจากความสามารถของอีโคดีสเตอโรนในการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในลักษณะเดียวกันกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสเตียรอยด์อะนาโบลิกอื่น ๆ (3) อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบการกล่าวอ้างเหล่านี้
Gynecomastia คืออะไร?
Gynecomastia คือการขยายตัวของเนื้อเยื่อเต้านมชายเนื่องจากการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อต่อม (4) มีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลระหว่างผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและแอนโดรเจนในเนื้อเยื่อเต้านม
Gynecomastia สามารถเกิดขึ้นได้ในสามบริเวณเนื้อเยื่อที่แตกต่างกันของเต้านม:
- เนื้อเยื่อไขมัน - เพิ่มเนื้อเยื่อไขมันโดยไม่มีการขยายตัวของต่อม มักจะย้อนกลับได้ด้วยการลดน้ำหนัก
- เนื้อเยื่อต่อม - การแพร่กระจายของเนื้อเยื่อท่อนำไข่และเนื้อเยื่อสโตรมัล กลับได้น้อยกว่า gynecomastia ไขมัน
- ผิวหนังส่วนเกิน - การขยายขนาดโดยต้องผ่าตัดเอาผิวหนังส่วนเกินออก
ในกรณีส่วนใหญ่ gynecomastia เกิดขึ้นจากอัตราส่วนที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่อแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ที่ระดับเนื้อเยื่อ (5) ความไม่สมดุลของฮอร์โมนจะส่งผลต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนดังนี้:
- การแพร่กระจายของเนื้อเยื่อท่อนำไข่
- การขยายตัวของเมทริกซ์สโตรมอล
- การสะสมไขมันเพิ่มขึ้น
สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้ว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสัมบูรณ์อาจไม่เพิ่มขึ้นก็ตาม
สาเหตุหลักบางประการของ gynecomastia ได้แก่ (12):
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - วัยแรกรุ่น, อายุที่มากขึ้น
- ยา - ยาต้านแอนโดรเจน, ไซเมทิดีน, สไปโรโนแลคโตน
- ผลิตภัณฑ์สมุนไพร - ลาเวนเดอร์ น้ำมันทีทรี
- ภาวะสุขภาพ - ตับหรือไตวาย, เนื้องอก
- การใช้สเตียรอยด์แบบอะนาโบลิก - การเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจน
การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากภาวะ gynecomastia อาจทำให้เกิดความทุกข์ทางร่างกายและจิตใจได้อย่างมาก ตัวเลือกการรักษามีตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรง
Ecdysterone เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือไม่?
ไม่มีหลักฐานว่าผงอีโคไดสเตอโรนจำนวนมากจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยตรง อย่างไรก็ตาม บางคนแย้งว่าอีโคดีสเตอโรนอาจเพิ่มการส่งสัญญาณเอสโตรเจนทางอ้อม
ข้อกังวลนี้ขึ้นอยู่กับศักยภาพในการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นโดยผ่านเอนไซม์อะโรมาเตส (6) ซึ่งคล้ายกับความเสี่ยงของไจโนจากการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจากภายนอก ฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นเป็นสารตั้งต้นอาจหมายถึงการเกิดอะโรมาติกของฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น
แต่โปรดจำไว้ว่าการวิจัยไม่ได้ยืนยันการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนทั้งหมดหรือฟรีด้วยการเสริมอีคไดสเตอโรน (7, 8) ดังนั้นการแปลงฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนไปเป็นเอสโตรเจนอาจไม่เพิ่มขึ้นจริงเช่นกัน
Ecdysterone ให้ Gyno แก่คุณหรือไม่?
ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า ecdysterone ทำให้เกิด gynecomastia อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ยังคงมีอยู่
เนื่องจากอีคไดสเตอโรนมีโครงสร้างคล้ายคลึงกับแอนโดรเจน เช่น เทสโทสเตอโรน จึงอาจทำให้ฮอร์โมนหยุดชะงักได้หากได้รับในปริมาณสูง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยที่แสดงฮอร์โมนเพศชายลดลงและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นเพื่อยืนยันความเสี่ยงสมมุติฐานนี้
โดยทั่วไปแล้ว ผู้ใช้บางรายรายงานอาการของไจโนด้วยอีคไดสเตอโรน แต่ปัจจัยอื่นๆ มากมายก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เช่น ไขมันในร่างกายสูง อาหารที่ไม่ดี การขาดการออกกำลังกาย หรือการใช้อาหารเสริมอื่นๆ จำเป็นต้องมีการศึกษาแบบควบคุมเพื่อพิจารณาว่ามีการเชื่อมโยงโดยตรงหรือไม่
Gyno ถาวรหลังจากเตียรอยด์หรือไม่?
อาการ Gynecomastia หลังจากรับประทานสเตียรอยด์อาจเกิดขึ้นอย่างถาวรในบางกรณี (9) ระยะเวลาและระดับของการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมมีอิทธิพลต่อการกลับตัวได้ การขยายตัวอย่างมีนัยสำคัญในช่วงหลายเดือนทำให้ไจโนมีโอกาสหายไปเองน้อยลง
อย่างไรก็ตาม gynecomastia มักจะสามารถย้อนกลับได้เมื่อกำจัดสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดออกไป (10) หลังจากหยุดสเตียรอยด์แล้วจะสามารถฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนได้ แต่อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ไจโนจะทุเลาลง Selective estrogen receptor modulators (SERMs) เช่น Tamoxifen มักใช้เพื่อเร่งการกลับรายการ และในกรณีร้ายแรงอาจจำเป็นต้องทำศัลยกรรมตกแต่ง
ผลข้างเคียงของอีคไดสเตอโรนมีอะไรบ้าง?
การวิจัยที่จำกัดทำให้ยากต่อการยืนยันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการเสริมผงอีโคไดสเตอโรนจำนวนมาก แต่มีรายงานผลข้างเคียงบางส่วน ได้แก่ (11):
- สิว
- ผมร่วง
- ความดันโลหิตสูง
- การปราบปรามฮอร์โมนเพศชาย
- นรีเวช
จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในการติดตามการตรวจเลือดของผู้ใช้ Ecdysterone จำเป็นต้องมีการทดสอบความปลอดภัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถระบุโปรไฟล์ความเสี่ยงได้อย่างสมบูรณ์ ก็ควรใช้ความระมัดระวังจนกว่าจะมีข้อมูลเพิ่มเติม
โดยสรุป ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานโดยตรงว่าอีโคดีสเตอโรนเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือทำให้เกิดไจโน อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถตัดทอนศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงสมดุลของฮอร์โมนได้ ผู้ที่เลือกอาหารเสริมควรเริ่มด้วยขนาดต่ำและสังเกตอาการ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้คำตอบที่แน่ชัดเกี่ยวกับผลกระทบและความปลอดภัยของอีคไดสเตอโรน
หากคุณกำลังมองหาซัพพลายเออร์ Beta Ecdysterone 95% ที่เชื่อถือได้ Botanical Cube Inc. คือตัวเลือกที่เชื่อถือได้ ในฐานะผู้ผลิตผง Ecdysterone ของจีน เราจัดหาสารสกัดจากพฤกษศาสตร์คุณภาพสูงเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ติดต่อเราได้ที่sales@botanicalcube.comหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผงเอคไดสเตอโรนและผลิตภัณฑ์พฤกษศาสตร์อื่นๆ เริ่มต้นการเดินทางเพาะกายของคุณด้วยการสนับสนุนของ Botanical Cube Inc. เรามุ่งเน้นที่การปรับแต่งโซลูชันสำหรับลูกค้าและมีศูนย์ R&D อิสระสามแห่งที่พัฒนาโครงการใหม่อย่างต่อเนื่อง ด้วยความพึงพอใจของลูกค้าในกว่า 100 ประเทศและภูมิภาคและมากกว่า 500 อุตสาหกรรม เรามุ่งมั่นที่จะมอบคุณภาพผลิตภัณฑ์และบริการที่เป็นเลิศ
อ้างอิง:
1. Lafont R, Dinan L. การใช้งานจริงสำหรับ ecdysteroids ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์: การอัปเดต เจแมลงวิทยา 2003;3:7.
2. ซีรอฟ วีเอ็น. กลไกการออกฤทธิ์อะนาโบลิกของไฟโตเอคไดสเตียรอยด์ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ฟาร์มาโก. 2544;56(5-7):373-375
3. Gorelick-Feldman J, Maclean D, Ilic N, Poulev A, Lila MA, Cheng D, Raskin I. Phytoecdysteroids เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในเซลล์กล้ามเนื้อโครงร่าง เจ เกษตร ฟู้ด เคม. 2008;56(10):3532-3537.
4. จอห์นสัน รี, มูราด เอ็มเอช Gynecomastia: พยาธิสรีรวิทยา การประเมิน และการจัดการ มาโย คลินิก พรอค. 2009;84(11):1010–1015.
5. ดีพอินเดอร์ เอฟ, เบราน์สไตน์ จีดี. gynecomastia ที่เกิดจากยา: การทบทวนตามหลักฐานเชิงประจักษ์ ผู้เชี่ยวชาญ Opin Drug Saf 2012;11(5):779–795.
6. Kamanga-Sollo E, Pampusch MS, Xi G, White ME, Hathaway MR, Dayton WR. ระดับ mRNA ของ IGF-I ในการเพาะเลี้ยงเซลล์ดาวเทียมวัว: ผลของฟิวชั่นและการรักษาด้วยสเตียรอยด์แบบอะนาโบลิก เจ เซลล์ ฟิสิออล 2004;201(2):181-189.
7. วิลบอร์น ซี, เทย์เลอร์ แอล, พูล ซี และคณะ ผลของอะโรมาเตสและสารยับยั้ง 5 - รีดักเตสตามที่ระบุไว้ต่อโปรไฟล์ของฮอร์โมนในผู้ชายวัยมหาวิทยาลัย Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab 2010;20(6):457-465.
8. Taylor LW, Wilborn CD, Roberts MD, White A, Dugan K. การเสริมอีคไดสเตอโรนก่อนและหลังการออกกำลังกายแปดสัปดาห์จะช่วยเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิก และเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบร่างกายของชายหนุ่มที่ได้รับการฝึกฝนด้านสันทนาการ Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab 2019;29(6):568-578.
9. Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. ผลกระทบทางจิตเวชและทางการแพทย์ในระยะยาวของการใช้สเตียรอยด์แบบอะนาโบลิก-แอนโดรเจน: ความห่วงใยด้านสาธารณสุขที่กำลังเกิดขึ้น? ขึ้นอยู่กับยาเสพติดแอลกอฮอล์ 2008;98(1-2):1-12.
10. De Luca F, Zacharin M. Gynaecomastia ในวัยรุ่น สุดยอด Res Clin Endocrinol Metab 2021;35(1):101516.
คิเซลสสไตน์ พี, โกวอร์โก้ ดี, โคมาร์นิตสกี้ เอส, อีแวนส์ เอ, วัง ซี, เซฟาลู ดับเบิ้ลยูที 12-การบริหารอีคไดสเตียรอยด์แบบรับประทานสัปดาห์ละครั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพในหนู เจ ไดเอท ซัพพลาย 2020;17(3):297-310.
11. Bann D, Hulse K, Camacho-Hübner C. Gynaecomastia ในเด็กและวัยรุ่น Arch Dis Child Educ Pract เอ็ด 2555.