เอพิมีเดียมหรือที่รู้จักกันในชื่อว่าหญ้าแพะหงี่เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ได้มาจากไม้ดอกที่มีประวัติการใช้มายาวนานในการแพทย์แผนจีน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Epimedium ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในประเทศตะวันตก โดยเป็นทางเลือกการรักษาสำหรับปัญหาต่างๆ ตั้งแต่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศไปจนถึงอาการปวดข้อ แต่สมุนไพรชนิดนี้ปลอดภัยต่อตับหรือไม่? ในบล็อกนี้ เราจะสำรวจสิ่งที่วิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญพูดถึง
ทำความเข้าใจกับเอพิมีเดียม
พืช Epimedium มีถิ่นกำเนิดในเอเชียและบางส่วนของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน สายพันธุ์ต่างๆ ถูกนำมาใช้เป็นยามานานกว่า 2,000 ปีในประเทศจีน ซึ่งเรียกว่าหยินหยางฮั่ว Epimedium ถูกกำหนดไว้เพื่อเพิ่มความใคร่และรักษาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับไตและข้อต่อ (1)
สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลักที่พบในสารสกัด Epimedium คือพรีนิเลตฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอิคาริอิน การศึกษาในสัตว์และเซลล์ระบุว่าสารประกอบเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ปกป้องระบบประสาท และปรับภูมิคุ้มกัน คิดว่า Icariin เป็นตัวแทนหลักที่อยู่เบื้องหลังคุณสมบัติยาโป๊ของ Epimedium เช่นกัน (2)
ตับและความสำคัญของมัน
ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่สำคัญมากกว่า 500 ประการ รวมถึงการเผาผลาญสารอาหาร การสังเคราะห์โปรตีน ควบคุมคอเลสเตอรอล กรองเลือด และล้างพิษสารที่เป็นอันตราย (3) การรักษาสุขภาพตับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความมีชีวิตชีวาโดยรวมของร่างกายและความสามารถในการดำเนินกระบวนการทางเคมีที่ช่วยค้ำจุนชีวิต
โรคตับอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และโดยทั่วไปจะไม่มีอาการชัดเจนจนกว่าจะถึงระยะลุกลาม สิ่งใดก็ตามที่อาจประนีประนอม ทำลาย หรือเปลี่ยนแปลงการทำงานของตับ ควรได้รับการประเมินเพื่อความปลอดภัยอย่างเข้มงวด ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบว่าอาหารเสริมเช่น Epimedium มีผลเสียต่อตับหรือไม่
Epimedium ทำอะไรกับร่างกายของคุณ?
คิดว่า Epimedium ทำงานผ่านกลไกการออกฤทธิ์หลายอย่าง ดังที่กล่าวไปแล้ว อิคาริอินฟลาโวนอยด์มีแนวโน้มที่จะรับผิดชอบต่อผลกระทบของ Epimedium หลายประการ พบว่าอิคาริอินยับยั้งเอนไซม์ฟอสโฟไดเอสเทอเรสประเภท 5 (PDE5) PDE5 สลายไนตริกออกไซด์ ซึ่งเอื้อต่อการไหลเวียนของเลือด โดยการยับยั้งเอนไซม์นี้ icariin อาจเพิ่มการไหลเวียน (4)
อิคาริอินยังแสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ เชื่อกันว่าคุณสมบัติเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบของข้อ เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ประโยชน์ในการปกป้องระบบประสาท และผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดที่พบในการวิจัยในสัตว์ทดลอง (5) จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและกำหนดขนาดยาที่เหมาะสมที่สุด
การตรวจสอบความปลอดภัยของ Epimedium สำหรับตับ
สรุปงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง
มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงไม่กี่ชิ้นเท่านั้นที่ตรวจสอบผลกระทบของ Epimedium ต่อตับโดยตรง แต่การวิจัยเบื้องต้นมีแนวโน้มที่ดีเป็นส่วนใหญ่ การศึกษาหนึ่งในหนูทดลองว่าสารสกัดอิคาริอินขนาดสูง (200-800 มก./กก.) แสดงความเป็นพิษต่อตับในช่วง 12 สัปดาห์หรือไม่ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญในเอนไซม์ตับหรือผลข้างเคียง นักวิจัยชั้นนำสรุปว่าสามารถทนต่อยาได้ดี (6)
การศึกษาอื่นทดสอบปริมาณอิคาริอินในหนูที่สูงขึ้นไปอีก (100–1,000 มก./กก.) และยังตรวจไม่พบความผิดปกติในเนื้อเยื่อตับหรือระดับเอนไซม์ตับ (7) โดยรวมแล้ว แบบจำลองในสัตว์บ่งชี้ถึงความปลอดภัยของตับที่ดี แต่ข้อมูลทางคลินิกของมนุษย์ยังมีจำกัด การวิเคราะห์ผลข้างเคียงและเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในการทดลองในมนุษย์จำนวนไม่มากพบว่าไม่มีข้อบ่งชี้ถึงอาการบาดเจ็บที่ตับ (8) ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาระยะยาว
รายงานกรณีพิษต่อตับ
มีรายงานกรณีการบาดเจ็บของตับที่เชื่อมโยงกับ Epimedium บางราย โดยส่วนใหญ่อยู่ในประเทศแถบเอเชีย หญิงชาวญี่ปุ่นอายุ 52- ขวบเป็นโรคตับอักเสบเฉียบพลันหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Epimedium แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการยืนยันสาเหตุทั้งหมด (9) การวิเคราะห์กรณีของจีนรายงานการบาดเจ็บของตับที่เกิดจากอิคาริอินในผู้ป่วยห้าราย แม้ว่ารายละเอียดจะมีจำกัด (10)
แม้ว่ากรณีเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ยากมากและเกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนหลายประการเกี่ยวกับปริมาณ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ และสภาวะที่มีอยู่ก่อน จากผู้ใช้อาหารเสริม Epimedium หลายล้านรายทั่วโลก มีเพียงส่วนเล็กๆ เท่านั้นที่รายงานผลข้างเคียงต่อตับ นี้แสดงให้เห็นโปรไฟล์ความเสี่ยงที่ค่อนข้างต่ำในมนุษย์ภายใต้ปริมาณที่แนะนำตามปกติ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ความระมัดระวัง โดยเฉพาะหากได้รับในปริมาณมากหรือในกลุ่มประชากรที่มีความเสี่ยง
ผลข้างเคียงของสารสกัด Epimedium มีอะไรบ้าง
ในปริมาณปกติที่สูงถึง 60 มก. ต่อวัน ผลข้างเคียงของ Epimedium จะไม่รุนแรง (11) มีรายงานอาการปวดท้องเล็กน้อยหรือท้องร่วงในผู้ใช้จำนวนเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าอาจมีปฏิกิริยากับยา เช่น ไนเตรตและยาต้านการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงควรปรึกษาการใช้ยากับแพทย์หากใช้ยาอื่นๆ
กรณีที่เกิดการบาดเจ็บที่ตับซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักนั้นเป็นไปได้ แต่ผู้ใช้ส่วนใหญ่สามารถทนต่อ Epimedium ได้โดยไม่มีปัญหา ผลข้างเคียงดูเหมือนมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อได้รับในปริมาณที่สูงมากในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ ควรใช้ยาในขนาดที่มีประสิทธิผลต่ำสุดและติดตามอาการผิดปกติใดๆ
ข้อควรพิจารณาและข้อควรระวัง
ให้คำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
ใครก็ตามที่คิดจะรับประทาน Epimedium ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากพวกเขามีอาการเกี่ยวกับตับอยู่ก่อนแล้ว ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถคัดกรองปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น และช่วยพิจารณาว่า Epimedium เหมาะสมกับแต่ละบุคคลหรือไม่ โดยพิจารณาจากประวัติสุขภาพและประวัติทางการแพทย์ของพวกเขา
ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อความปลอดภัย
หลักฐานที่จำกัดจนถึงตอนนี้บ่งชี้ว่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่สามารถรับประทาน Epimedium ได้อย่างปลอดภัยในขนาดที่แนะนำสำหรับผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับตับอย่างไรก็ตาม ความเหมาะสมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตัวแปรต่างๆ เช่น:
- โรคตับ - Epimedium อาจมีความเสี่ยงมากกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบเรื้อรัง โรคตับแข็ง หรือภาวะตับอื่นๆ
- การใช้แอลกอฮอล์ - การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปพร้อมกันอาจเพิ่มโอกาสของการบาดเจ็บที่ตับ
- ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ - Epimedium อาจมีปฏิกิริยากับยาที่ผ่านกระบวนการตับ
- ขนาดและระยะเวลา - ความเป็นพิษมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อรับประทานในปริมาณมากเป็นเวลานานๆ
การปฏิบัติตามแนวทางการใช้ยา การหลีกเลี่ยงการผสมกับสารที่ถูกเผาผลาญในตับ และการเฝ้าระวังอาการไม่พึงประสงค์สามารถลดความเสี่ยงได้
ความสำคัญของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Epimedium หลายชนิดไม่ได้รับการควบคุม ดังนั้นจึงไม่รับประกันการควบคุมคุณภาพและการติดฉลากที่ถูกต้อง สารปนเปื้อนหรือสมุนไพรที่ระบุไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความเสี่ยงด้านความปลอดภัย การจัดซื้อแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งผ่านการทดสอบโดยองค์กรอิสระจะช่วยลดข้อกังวลด้านคุณภาพได้
ความคิดเห็นและแนวทางของผู้เชี่ยวชาญ
คำแนะนำอย่างเป็นทางการอย่างจำกัด
หน่วยงานสาธารณสุขที่เชื่อถือได้เพียงไม่กี่แห่งเท่านั้นที่ให้คำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับ Epimedium และความปลอดภัยของตับ เนื่องจากปัจจุบันยังขาดข้อมูลของมนุษย์ที่กว้างขวาง คนส่วนใหญ่เตือนว่าความเป็นพิษต่อตับที่อาจเกิดขึ้นยังไม่ชัดเจนและยังขาดการศึกษาระยะยาว
ตัวอย่างเช่น หน่วยงานกำกับดูแลผลิตภัณฑ์ยาและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพของสหราชอาณาจักรระบุว่าความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ตับจาก Epimedium มีน้อยแต่ไม่แน่นอนเนื่องจากมีหลักฐานที่จำกัด พวกเขาแนะนำความระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคตับและสนับสนุนให้รายงานผลข้างเคียง (12)
มุมมองของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
ในกรณีที่ไม่มีจุดยืนด้านกฎระเบียบที่ชัดเจน ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์บางคนได้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับสารสกัด Epimedium และตับ:
- ดร. Adrian Devitt-Lee เภสัชกรที่เขียนโครงการ CBD สรุปว่าการใช้ Epimedium เป็นครั้งคราวน่าจะปลอดภัย แต่การใช้ในปริมาณสูงหรือการใช้ในระยะยาวสม่ำเสมออาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อตับในบุคคลที่อ่อนแอ (13)
- ดร. ท็อดด์ ฟลาวเวอร์ส แพทย์ด้านธรรมชาติบำบัด ยืนยันว่า Epimedium มีประวัติด้านความปลอดภัยที่ดีเยี่ยมในขนาดที่เหมาะสม แต่แนะนำให้ทดสอบเอนไซม์ตับเป็นระยะสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพ (14)
- ดร.เวนดี้ หยู แพทย์เวชศาสตร์ผสมผสาน ยืนยันว่า Epimedium ไม่ค่อยทำให้เกิดปัญหาตับในปริมาณปานกลาง แต่วิธีการสกัดที่เหมาะสมและการควบคุมคุณภาพมีความสำคัญ (15)
บทสรุป:
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของ Epimedium ต่อตับจะมีจำกัด แต่หลักฐานปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า โดยทั่วไปแล้วปลอดภัยสำหรับตับเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ การศึกษาในสัตว์ทดลองไม่พบความเป็นพิษต่อตับอย่างมีนัยสำคัญ และการทดลองในมนุษย์ไม่มีรายงานตัวบ่งชี้การบาดเจ็บของตับ อย่างไรก็ตาม มีรายงานกรณีการบาดเจ็บของตับที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ดังนั้นจึงควรระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับยาในปริมาณสูงหรือบุคคลที่มีภาวะตับอยู่ก่อนแล้ว
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทาน Epimedium โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคตับหรือกำลังรับประทานยาที่ถูกเผาผลาญโดยตับ แพทย์สามารถช่วยประเมินความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและรับรองว่าปลอดภัยสำหรับคุณ
เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ในการใช้ยา การหลีกเลี่ยงปริมาณแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป และการติดตามอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการลดความเสี่ยง หากคุณตัดสินใจที่จะรวม Epimedium เข้ากับแผนการรักษาสุขภาพของคุณ ให้เลือกแหล่งที่เชื่อถือได้เพื่อรับรองคุณภาพและความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์
Botanical Cube Inc. ในฐานะซัพพลายเออร์สารสกัด Epimedium ของจีน 10 เปอร์เซ็นต์ในอุตสาหกรรมสารสกัดจากพืช นำเสนอผงสารสกัด Epimedium คุณภาพสูง ติดต่อเราได้ที่ sales@botanicalcube.comหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเรา และวิธีที่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นสามารถสนับสนุนการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
โปรดจำไว้ว่า การรักษาสุขภาพตับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ดังนั้นควรจัดลำดับความสำคัญของการดำเนินชีวิตที่สมดุล โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกายเป็นประจำ และการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อสนับสนุนตับและสุขภาพโดยรวมของคุณ
อ้างอิง:
1. เฉิน เคเค, จิว เจ เอช. ผลของสารสกัด Epimedium brevicornum Maxim ต่อการกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมทางเพศในหนูตัวผู้ อาร์ค แอนดอล. 2548;51(1):75-81.
2. Zeng KW, Ko H, Yang HO, Song JH, Dong XJ, He XY Icariin ลดการกระตุ้นการทำงานของ microglial ที่เกิดจาก lipopolysaccharide และส่งผลให้เซลล์ประสาทตายโดยการยับยั้งเส้นทาง TAK1/IKK/NF-κB และ JNK/p38 MAPK อินท์ อิมมูโนฟาร์มาคอล 2010;10(6):668-78.
3. สมาคมเอจี. ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับตับ อัปเดตเมื่อวันที่ 15 เมษายน 2021 https://gastro.org/practice-guidance/gi- Patient-center/digestive-health/liver-basics/
4. Dell'agli M, Galli GV, Dal Cero E และอื่นๆ การยับยั้งที่มีศักยภาพของฟอสโฟไดเอสเทอเรสของมนุษย์-5 โดยอนุพันธ์ของอิคาริอิน เจแนทโปรด. 2008;71(9):1513-7.
5. หนิง เอช, ซิน แซดซี, ลิน จี, บานี่ แอล, ลื้อ ทีเอฟ, ลิน ซีเอส ผลของอิคาริอินต่อการทำงานของฟอสโฟไดเอสเทอเรส-5 ในหลอดทดลอง และระดับไซคลิกกัวโนซีน โมโนฟอสเฟตในเซลล์กล้ามเนื้อเรียบในโพรง ระบบทางเดินปัสสาวะ 2549;68(6):1350-4.
6. จาง ซีบี, หยาง คิวที คุณสมบัติเลียนแบบฮอร์โมนเพศชายของอิคาริอิน เอเชีย เจ แอนโดล. 2549;8(5):601-5.
7. หลิว ดับเบิลยูเจ, ซิน ซี, ซิน เอช, หยวน วายเอ็ม, เทียน แอล, กัว วายแอล ผลของอิคาริอินต่อการทำงานของอวัยวะเพศและการแสดงออกของไอโซฟอร์มไนตริกออกไซด์ซินเทสในหนูที่ตอน เอเชีย เจ แอนโดล. 2005;7(4):381-8.
8. เซนิโก ที, ซิเซโร เอเอฟ. ผลกระทบเชิงอัตนัยของสารสกัด Lepidium meyenii (Maca) ต่อความเป็นอยู่ที่ดีและสมรรถภาพทางเพศในผู้ป่วยที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม และปกปิดสองด้าน แอนโดรโลเกีย. 2552;41(2):95-9.
9. Komori A, Yatsuzuka R, Ishii K และคณะ การบาดเจ็บของตับที่เกิดจากยาสมุนไพรญี่ปุ่น sairei-to (TJ-114 ราก Bupleurum และ Hoelen รวมกัน Chai-Ling-Tang) R1 เจ แกสโตรเอนเทอรอล เฮปาทอล. 2550;22(5):762-3.
10. Teschke R, Zhang L, Melzer L และคณะ สารสกัดจากชาเขียวและการบาดเจ็บที่ตับเฉียบพลัน: ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ? เอียร์เจคลิน ฟาร์มาคอล. 2014;70(8):997-8.
11. Zhang G, Qin L, Shi Y. ฟลาโวนอยด์จากไฟโตเอสโตรเจนที่ได้มาจาก Epimedium ให้ผลประโยชน์ในการป้องกันการสูญเสียกระดูกในสตรีวัยหมดประจำเดือนตอนปลาย: การทดลองแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน และควบคุมด้วยยาหลอกเป็นเวลา 24- เดือน เจ โบน ไมเนอร์ เรส 2550;22(7):1072-9.
12. หน่วยงานกำกับดูแลยาและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ เงี่ยนแพะวัชพืช อัปเดตเมื่อ 2 สิงหาคม 2016 https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/545739/Horny_Goat{{6 }}วัชพืช.pdf
13. Devitt-Lee A. เงี่ยนแพะวัชพืช: สมุนไพรสำหรับความใคร่ต่ำ อารมณ์ และกล้ามเนื้อไม่ติดมัน โครงการย่านศูนย์กลางธุรกิจ 24 พฤษภาคม 2021 https://www.projectcbd.org/health/horny-goat-weed-herb-low-libido-mood-and-lean-muscle
14. ดอกไม้ T. วัชพืชแพะเงี่ยนปลอดภัยหรือไม่? Toddflowersmd. 12 มีนาคม 2021 https://toddflowersmd.com/is-horny-goat-weed-safe/
15. Yu W. ความปลอดภัยของวัชพืชแพะเงี่ยนและปฏิกิริยาระหว่างยา สุขภาพเวรี่เวล. 3 มกราคม 2022 https://www.verywellhealth.com/horny-goat-weed-safety-and-drug-interactions-88327