อบเชยอาจเป็นรสชาติที่โด่งดังที่สุดที่ใช้กันทั่วโลก อบเชยได้มาจากเปลือกด้านในของต้น Cinnamomum อบเชยมีประวัติยาวนานย้อนกลับไปนับพันปีในฐานะที่เป็นทั้งความสนุกในการทำอาหารและยาแผนโบราณ เปลือกอบเชยประกอบด้วยซินนามัลดีไฮด์ กรดซินนามิลอะซิติกที่ได้มาจาก และน้ำมันต่างๆ ที่ทำให้อบเชยมีรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัว วันนี้,สารสกัดจากเปลือกอบเชยกำลังได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีลักษณะเฉพาะเนื่องจากมีการบรรจบกันของสารประกอบพืชที่มีประโยชน์สูง บทความนี้สำรวจประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ การใช้ คำแนะนำในการใช้ยา และข้อควรระวังด้านความปลอดภัยสำหรับสารสกัดจากเปลือกอบเชย
สารสกัดจากเปลือกอบเชยคืออะไร?
สารสกัดจากเปลือกอบเชยเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ทำจากเปลือกชั้นในของต้นอบเชย ประกอบด้วยสารผสมที่เป็นประโยชน์ในระดับสูง เช่น โปรแอนโธไซยานิดิน ซินนามัลดีไฮด์ และสารกัดกร่อนซินนามิก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากพืชที่แข็งแกร่งเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ บรรเทาอาการ ต้านเบาหวาน ต้านจุลชีพ และทนต่อการปรับปรุงผลกระทบในคน สารสกัดจากอบเชยมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ยาเม็ด ทิงเจอร์ชนิดน้ำ และแบบผง ซึ่งสามารถใช้งานได้หลากหลาย เมื่อเข้มข้นในรูปแบบอาหารเสริม สารสกัดจากเปลือกอบเชยจะให้สารประกอบสำคัญในปริมาณที่สูงกว่ามากเมื่อเทียบกับอบเชยบดทั่วไป
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นของสารสกัดจากเปลือกอบเชย
กลุ่มการสำรวจที่กำลังพัฒนาแนะนำว่าสารสกัดจากเปลือกอบเชยอาจมีผลกระทบในการป้องกันต่อปัญหาทางการแพทย์ต่างๆ สารสกัดจากอบเชยอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้:
รองรับระดับน้ำตาลในเลือดที่ดี: การทดลองทางคลินิกหลายครั้งสรุปว่าเปลือกอบเชยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความไวของอินซูลิน กลไกที่นำเสนอ ได้แก่ การชะลอการดูดซึมกลูโคสในลำไส้ การยับยั้งเอนไซม์ย่อยอาหารบางชนิด และการกระตุ้นตัวรับอินซูลิน
ลดการอักเสบ: สารประกอบในอบเชยแสดงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและฤทธิ์ต้านการอักเสบ สารสกัดอบเชยอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบเรื้อรังได้ด้วยการระงับเครื่องหมายและทางเดินการอักเสบ
ปกป้องความสามารถทางจิต: การศึกษาเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตเผยให้เห็นถึงผลกระทบในการปกป้องระบบประสาทของอบเชยที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น ซึ่งอาจหมายถึงข้อดีของการเสื่อมสภาพทางจิตที่เกี่ยวข้องกับอายุ และการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยทางระบบประสาทในมนุษย์
ป้องกันการติดเชื้อราและแบคทีเรีย: น้ำมันอบเชยเข้มข้นแสดงการทำงานของจุลินทรีย์ต่อการติดเชื้อทั่วไป ทำให้เกิดโอกาสในการนำไปใช้เป็นยาได้
หลักฐานจากการวิจัยและการศึกษา
หลักฐานทางคลินิกที่แข็งแกร่งสนับสนุนคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายจากการเสริมสารสกัดจากเปลือกอบเชย ตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์เมตต้าเมื่อเร็วๆ นี้ของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 10 รายการที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 500 คน พบว่าปริมาณอบเชยตั้งแต่ 120 มก.-6 กรัมต่อวัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ นักวิจัยสรุปว่าการอบเชยสามารถลดระดับฮีโมโกลบิน A1c ได้คล้ายกับยาต้านเบาหวานที่ต้องสั่งโดยแพทย์ นอกเหนือจากการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว การทดลองเพิ่มเติมแสดงให้เห็นถึงความสามารถของอบเชยในการลดคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และกรดไขมันอิสระ ขณะเดียวกันก็เพิ่มคอเลสเตอรอล HDL ที่ "ดี" เกี่ยวกับการอักเสบ มีการแสดงสารประกอบอบเชยเฉพาะเพื่อป้องกันการปล่อยโปรตีนและเอนไซม์บางชนิดที่กระตุ้นและรักษาการตอบสนองต่อการอักเสบในวงกว้าง ในเรื่องสุขภาพสมอง การวิจัยในหนูวัยกลางคนพบว่าการบริหารอบเชยแบบเรื้อรังช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและการตรวจสอบเพิ่มเติมที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับคุณสมบัติในการป้องกันระบบประสาท
การใช้สารสกัดจากเปลือกอบเชย
ด้วยผลการรักษาที่หลากหลายสารสกัดจากเปลือกอบเชยมีการใช้ตามหลักฐานหลายประการ:
อาหารเสริมสำหรับควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการจัดการโรคเบาหวาน
การสนับสนุนต้านการอักเสบสำหรับโรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ และสภาวะภูมิต้านทานตนเอง
อาหารเสริมบำรุงสมองและความจำ
ยาต้านจุลชีพและยาต้านเชื้อราช่วยต่อต้านการติดเชื้อ
สารเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนเพื่อปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ
ส่วนผสมในอาหารเสริม ครีมเฉพาะที่ น้ำมันหอมระเหย และทิงเจอร์
เพิ่มความอร่อยของอาหารและคุณสมบัติถนอมอาหาร
รสชาติที่อบอุ่นและหวานอ่อนๆ ของอบเชยทำให้อบเชยเป็นส่วนผสมที่แพร่หลายในอาหารและเครื่องดื่มจากทวีปและประเภทอาหาร อบเชยยังมีบทบาทสำคัญในการบำบัดแบบดั้งเดิม เช่น อายุรเวท และการแพทย์แผนจีน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเชิงบูรณาการยังคงต่อยอดภูมิปัญญานี้ต่อไป โดยใช้การเสริมอบเชยเพื่อการรักษาเพื่อกำหนดเป้าหมายและอาการด้านสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง
ปริมาณที่แนะนำและข้อควรระวัง
เนื่องจากขาดแนวทางอย่างเป็นทางการ ปริมาณที่แนะนำสำหรับสารสกัดเปลือกอบเชยจึงขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ ปัจจัยส่วนบุคคล และประเภทของการเตรียม ปริมาณโดยทั่วไปอยู่ระหว่างหนึ่งถึงหกกรัมของสารสกัดต่อวัน เพื่อเพิ่มความปลอดภัย แพทย์เวชศาสตร์ผสมผสานแนะนำให้เริ่มด้วยขนาดยาที่ลดลง (ประมาณ 1 กรัมต่อวัน) และค่อยๆ เพิ่มขึ้นทุก 2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความอดทนของผู้ป่วยและผลการรักษา
แม้ว่าโดยทั่วไปจะยอมรับว่าปลอดภัย แต่ผลข้างเคียงของอบเชยก็เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะเมื่อรับประทานมากเกินไป อาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ แผลในปาก น้ำตาลในเลือดต่ำ ตับถูกทำลาย และอัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงขึ้น เพื่อลดความเสี่ยง การเสริมควรเป็นรายบุคคลอย่างระมัดระวังและได้รับการตรวจสอบภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ สตรีมีครรภ์ เด็ก ผู้ที่รับประทานยา และผู้ที่มีภาวะสุขภาพประจำตัวควรใช้ความระมัดระวังด้วยสารสกัดจากเปลือกอบเชย.
สารสกัดจากเปลือกอบเชยเทียบกับการรักษาทางธรรมชาติอื่นๆ
แตกต่างจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรยอดนิยมอื่นๆ เช่น ขมิ้น ขิง หรือกระเทียม สารสกัดอบเชยมีความโดดเด่นในด้านความสามารถรอบด้านและศักยภาพในการเสริมฤทธิ์กัน ตัวอย่างเช่น การวิจัยเบื้องต้นระบุว่าการจับคู่สารสกัดอบเชยกับขมิ้นอาจช่วยเพิ่มผลต้านการอักเสบของทั้งสองอย่างได้ อบเชยยังส่งผลต่อการเผาผลาญน้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับพฤกษศาสตร์ต้านเบาหวานทั่วไปอื่นๆ นอกจากนี้, ดูเหมือนว่าจะสามารถทนได้และยั่งยืนมากขึ้นสำหรับสูตรการเสริมในระยะยาว. ท้ายที่สุดแล้ว สารสกัดจากอบเชยสามารถใช้เพียงอย่างเดียวหรือผสมกับสมุนไพรและสารอาหารอื่นๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพได้ ภายใต้การดูแลของมืออาชีพ การเสริมอบเชยแบบกำหนดเองพิสูจน์ให้เห็นถึงการบำบัดตามธรรมชาติที่มีแนวโน้มในการป้องกันโรคเรื้อรังที่แพร่หลาย
บทสรุป
สารสกัดจากเปลือกอบเชยเป็นแหล่งรวมของสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบต้านการอักเสบจากพืช แสดงให้เห็นผลลัพธ์อันยิ่งใหญ่ในการป้องกันสุขภาพและการจัดการโรคเรื้อรัง การวิจัยอย่างกว้างขวางเน้นถึงความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน ลดการอักเสบ ต่อสู้กับการติดเชื้อ และสนับสนุนการทำงานของสมอง ในขณะที่มีการศึกษาเพิ่มเติม การทดลองในมนุษย์ตั้งแต่เนิ่นๆ และแบบจำลองพรีคลินิกบ่งชี้ถึงคุณสมบัติในการรักษาที่สามารถปฏิวัติวิธีการรักษาโรคทั่วไป เช่น โรคทางเมตาบอลิซึม โรคข้ออักเสบ การไหลเวียนไม่ดี ความจำเสื่อม และการติดเชื้อถาวร เมื่อใช้อย่างเหมาะสม การเป็นพันธมิตรกับผู้ประกอบวิชาชีพด้านเวชศาสตร์บูรณาการหรือเวชปฏิบัติที่มีความรู้ช่วยให้สามารถกำหนดสูตรการเสริมอบเชยส่วนบุคคลโดยกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงได้ ด้วยโปรไฟล์ด้านความปลอดภัยและความสามารถรอบด้าน สารสกัดจากเปลือกอบเชยจึงกลายเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติในการป้องกันและเสริมการรักษาภาวะสุขภาพเรื้อรังต่างๆ อย่างรวดเร็ว
มุ่งเน้นไปที่การปรับแต่งโซลูชั่นสำหรับลูกค้า Botanical Cube Inc. มีศูนย์วิจัยและพัฒนาอิสระสามแห่งและดำเนินโครงการใหม่หลายโครงการทุกปี โดยมอบโซลูชั่นที่หลากหลายแก่ลูกค้า Botanical Cube Inc. ให้บริการลูกค้าในกว่า 100 ประเทศและภูมิภาค และมากกว่า 500 อุตสาหกรรม คุณภาพสินค้าและบริการของเราได้รับการตอบรับอย่างดีจากลูกค้า ในฐานะคนจีนสารสกัดจากเปลือก Cinnamomum Zeylanicumเราคัดสรรสารสกัดจากพฤกษศาสตร์คุณภาพสูงเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ติดต่อเราได้ที่sales@botanicalcube.comหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสารสกัดจากเปลือกอบเชยและผลิตภัณฑ์พฤกษศาสตร์อื่นๆ
อ้างอิง:
1. เรา, PV, & Gan, SH (2014) อบเชย: พืชสมุนไพรที่มีหลายแง่มุม การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน: eCAM, 2014, 642942
2. Allen, RW, Schwartzman, E., Baker, WL, Coleman, CI และ Phung, OJ (2013) การใช้อบเชยในโรคเบาหวานประเภท 2: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาที่ได้รับการปรับปรุง พงศาวดารของเวชศาสตร์ครอบครัว, 11(5), 452–459
3. Dugoua, JJ, Seely, D., Perri, D., Koren, G., & Mills, E. (2007) ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของแครนเบอร์รี่ (vaccinium macrocarpon) ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร วารสารเภสัชวิทยาคลินิกของแคนาดา=วารสาร canadien de pharmacologie clinique, 14(3), e260–e268
4. Qin, B., Panickar, KS, & Anderson, RA (2010) อบเชย: บทบาทที่เป็นไปได้ในการป้องกันการดื้อต่ออินซูลิน, โรคเมตาบอลิซึม และเบาหวานประเภท 2 วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีโรคเบาหวาน, 4(3), 685–693.
5. Roussel, AM, Hininger, I., Benaraba, R., Ziegenfuss, TN, & Anderson, RA (2009) ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดอบเชยในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารบกพร่องที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน วารสารวิทยาลัยโภชนาการอเมริกัน, 28(1), 16–21.