สารสกัดจากเอ็กไคนาเซียชงโคใช้สำหรับอะไร?

ดอกโคนฟลาวเวอร์สีม่วง บางครั้งเรียกว่าเอ็กไคนาเซียชงโคเป็นไม้ดอกที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาเหนือ มีการใช้กันมานานหลายปีในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาบาดแผล การติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคหวัด และไข้หวัดใหญ่

เมื่อเร็วๆ นี้ วิทยาศาสตร์สมัยใหม่เริ่มให้ความสนใจในการค้นคว้าสารสกัดสมุนไพรนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนประกอบ ผลลัพธ์ และคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น จากการวิจัยพบว่าส่วนผสมออกฤทธิ์ของ Echinacea purpurea อาจมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ต้านการอักเสบ และสมานแผล เรามาสำรวจหลักฐานแบบดั้งเดิมและทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการใช้หลักบางประการของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรยอดนิยมนี้กัน

การใช้เอ็กไคนาเซียชงโคเรียแบบดั้งเดิม

ภาพรวมของการใช้งานแบบดั้งเดิม

Echinacea purpurea มีประวัติการใช้มายาวนานในการแพทย์พื้นบ้านของชนพื้นเมืองอเมริกันและชาวอเมริกันยุคแรก ชนเผ่าพื้นเมือง เช่น ลาโกต้าและไชแอนน์ ใช้พืชชนิดนี้รักษาโรคติดเชื้อ ปวดฟัน งูกัด และแผลเปิด ต่อมาสมุนไพรนี้ถูกนำมาใช้โดยแพทย์ชาวอเมริกันเชื้อสายอเมริกันในศตวรรษที่ 19 สำหรับอาการต่างๆ

การใช้เอ็กไคนาเซียโดยทั่วไปรวมถึงการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ และเจ็บคอ ตลอดจนส่งเสริมการสมานแผล นอกจากนี้ยังกำหนดให้เป็นยาเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทั่วไปและ "เครื่องฟอกเลือด" การใช้แบบดั้งเดิมเหล่านี้เป็นรากฐานสำหรับการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์ในภายหลัง

การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน

การใช้ผงสกัด Echinacea purpurea แบบดั้งเดิมที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือเป็นยากระตุ้นและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ชนเผ่าพื้นเมืองอเมริกันดื่มชารากเอ็กไคนาเซียตั้งแต่สัญญาณแรกของการติดเชื้อ เพื่อเสริมการป้องกันตามธรรมชาติ แพทย์ในยุคแรกเริ่มปฏิบัติตามคำสั่งให้ใช้ยาเอ็กไคนาเซียเพื่อเสริมสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อไวรัสและป้องกันโรคทางเดินหายใจ

การวิจัยสมัยใหม่ได้ค้นพบสารประกอบต่างๆ เช่น พอลิแซ็กคาไรด์ ไกลโคโปรตีน อัลคิลาไมด์ และอนุพันธ์ของกรดคาเฟอีน ซึ่งกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันและปรับไซโตไคน์อักเสบ แม้ว่าการศึกษาจะมีความหลากหลาย แต่ก็มีหลักฐานมากมายที่เอ็กไคนาเซียทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่อาจช่วยเสริมสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

บรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

เอ็กไคนาเซียยังมีประวัติการใช้มายาวนานเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ เช่น เจ็บคอ ไอ คัดจมูก และมีไข้ ชนเผ่าเช่นไชแอนน์มักรับประทานเอ็กไคนาเซียเมื่อเริ่มมีอาการไข้หวัดใหญ่โดยหวังว่าจะลดระยะเวลาและความรุนแรงลง

สารประกอบบางชนิดในเอ็กไคนาเซีย เช่น อัลคิลาไมด์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดและภูมิแพ้ได้ คุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรียอาจต่อสู้กับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน การวิจัยเกี่ยวกับเอ็กไคนาเซียสำหรับโรคหวัดยังคงไม่สอดคล้องกัน แต่การใช้แบบดั้งเดิมเหล่านี้ยังคงมีอยู่

การรักษาบาดแผล

ชาวอเมริกันพื้นเมืองใช้สารสกัด Echinacea purpurea เป็นประจำเพื่อรักษาบาดแผลและการติดเชื้อที่ผิวหนัง พืชประกอบด้วยสารประกอบเช่นโพลีแซ็กคาไรด์และไกลโคโปรตีนที่อาจกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ เพิ่มระดับกรดไฮยาลูโรนิก และลดการอักเสบ ซึ่งทั้งหมดนี้มีประโยชน์ในการซ่อมแซมผิวที่เสียหาย

หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าเอ็กไคนาเซียอาจกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันขนาดใหญ่ที่กำจัดแบคทีเรียที่มีส่วนทำให้เกิดการติดเชื้อ ปัจจุบัน นักสมุนไพรจำนวนมากยังคงแนะนำเอ็กไคนาเซียในการรักษาบาดแผลที่หายช้า แผลไหม้ กลาก โรคสะเก็ดเงิน และการระบาดของสิว

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการศึกษาวิจัย

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา การใช้เอ็กไคนาเซียแบบดั้งเดิมได้เป็นแรงบันดาลใจให้นักวิจัยจำนวนมากสำรวจและประเมินองค์ประกอบและประสิทธิภาพของเอ็กไคนาเซียอย่างเป็นระบบมากขึ้นผ่านการศึกษาแบบควบคุม เรามาทบทวนการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับ Echinacea purpurea กัน

การปรับภูมิคุ้มกัน

การศึกษาในมนุษย์หลายครั้งแสดงให้เห็นว่าเอ็กไคนาเซียทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพซึ่งกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง สารประกอบเช่นอัลคิลาไมด์ โพลีแซ็กคาไรด์ และอนุพันธ์ของกรดคาเฟอิกจะกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันต่างๆ เช่น ทีเซลล์ มาโครฟาจ และเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ

เอ็กไคนาเซียยังปรับระดับไซโตไคน์ที่ควบคุมการอักเสบ เมื่อดำเนินการป้องกัน เอ็กไคนาเซียอาจเสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกันต่อไวรัส อย่างไรก็ตาม ผลกระทบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนของพืช วิธีการเตรียม และระเบียบวิธีเสริม สารสกัดที่ได้มาตรฐานจะเห็นผลมากที่สุด

ผลต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย

การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าองค์ประกอบบางอย่างของเอ็กไคนาเซียมีฤทธิ์ต้านไวรัสและยาปฏิชีวนะ โพลีแซ็กคาไรด์ อัลคิลาไมด์ และกรดซิโคริกล้วนแสดงความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรีย เช่น เชื้อราสเตรปโตคอคคัส และเชื้อราแคนดิดา

การศึกษาเซลล์ยังบ่งชี้ว่าสารสกัดเอ็กไคนาเซียยับยั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ได้พิสูจน์ว่าเอ็กไคนาเซียออกฤทธิ์ในลักษณะเดียวกันในมนุษย์ แต่ก็สนับสนุนการใช้เอ็กไคนาเซียแบบดั้งเดิมในฐานะสารต้านจุลชีพ ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมในด้านนี้

บรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

ขณะนี้มีการศึกษาในมนุษย์หลายชิ้นที่ตรวจสอบประสิทธิภาพของเอ็กไคนาเซียในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคไข้หวัด การวิเคราะห์เมตาล่าสุดของผู้ป่วยมากกว่า 1,800 รายพบว่าเอ็กไคนาเซียลดระยะเวลาของอาการหวัดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉลี่ย 1.4 วัน เมื่อเทียบกับยาหลอก

นอกจากนี้ยังลดความรุนแรงของอาการลงเล็กน้อย เอฟเฟกต์ค่อนข้างเรียบง่าย การวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าระยะเวลาและความรุนแรงลดลงประมาณ 10-20 เปอร์เซ็นต์เช่นเดียวกัน ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมการและปริมาณที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน

การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

การทดลองทางคลินิกบางรายการระบุว่าเอ็กไคนาเซียอาจช่วยการติดเชื้อทางเดินหายใจบางอย่างได้นอกเหนือจากไข้หวัดธรรมดา การศึกษาเกี่ยวกับการติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลันในไซนัสพบว่าสารสกัดจากเอ็กไคนาเซียมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาปฏิชีวนะทั่วไปในการบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ เป็นไข้ คัดจมูก ในช่วง 7-10 วันของการรักษา

การทดลองอีกชิ้นหนึ่งพบว่าการกินเอ็กไคนาเซียตั้งแต่สัญญาณแรกของการติดเชื้อทางเดินหายใจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรงถึงร้อยละ 35 ในอีกสองเดือนข้างหน้า ยังจำเป็นต้องมีการทดลองที่เข้มงวดกว่านี้ในพื้นที่นี้

ผลต้านการอักเสบ

การศึกษาในมนุษย์หลายครั้งพบว่าเอ็กไคนาเซียมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่วัดได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบบางชนิดในเอ็กไคนาเซีย เช่น อัลคิลาไมด์ไปยับยั้งไซโตไคน์ที่มีการอักเสบและเอนไซม์ เช่น COX-2 ที่ทำให้เกิดการอักเสบ สารสกัดเอ็กไคนาเซียใช้ทาเฉพาะที่เพื่อลดอาการอักเสบของผิวหนัง เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของเอ็กไคนาเซียน่าจะอยู่ภายใต้การใช้งานทั้งแบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่ใช้ยาในปริมาณที่เข้มข้นมาก ซึ่งไม่น่าจะสามารถทำซ้ำกับอาหารเสริมมาตรฐานในช่องปากได้ วิธีการให้ยาและการนำส่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อผลลัพธ์

การใช้งานและการวิจัยที่มีศักยภาพอื่น ๆ

นอกเหนือจากการใช้งานเหล่านี้แล้ว การวิจัยเบื้องต้นยังชี้ให้เห็นว่าเอ็กไคนาเซียอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ที่รับประกันการตรวจสอบเพิ่มเติม:

บรรเทาอาการภูมิแพ้– ด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบและการออกฤทธิ์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน การศึกษาเบื้องต้นบางชิ้นระบุว่าเอ็กไคนาเซียอาจช่วยควบคุมอาการภูมิแพ้ เช่น จาม อาการคัน และคัดจมูก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบ

บรรเทาอาการปวด– การศึกษาในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ทดลองในช่วงต้นแนะนำว่าสารสกัดจากเอ็กไคนาเซียอาจมีผลในการลดความเจ็บปวดเล็กน้อยคล้ายกับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นแอสไพรินเนื่องจากมีสารประกอบเช่นอัลคิลาไมด์ สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและการอักเสบ

หัวใจและหลอดเลือด– การศึกษาเกี่ยวกับประชากรบางการศึกษาเชื่อมโยงการใช้เอ็กไคนาเซียในการลดเครื่องหมายการอักเสบของโรคหัวใจ เช่น โปรตีน C-reactive อย่างไรก็ตาม, ความสัมพันธ์นี้จำเป็นต้องมีการวิจัยในมนุษย์ที่มีการควบคุมมากขึ้นเพื่อสร้างประโยชน์ที่ชัดเจนต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

แม้ว่าการศึกษาจะยืนยันการใช้เอ็กไคนาเซียแบบดั้งเดิมบางประการสำหรับภูมิคุ้มกันและการติดเชื้อทางเดินหายใจ แต่การวิจัยยังคงเกิดขึ้นในด้านอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นแนวโน้มเบื้องต้นในห้องปฏิบัติการ แต่ยังขาดการทดลองทางคลินิกในมนุษย์

ข้อดีและข้อเสียของเอ็กไคนาเซีย

โดยทั่วไปแล้ว Echinacea ได้รับการยอมรับอย่างดีจากคนส่วนใหญ่และมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม ข้อควรพิจารณาที่สำคัญบางประการ ได้แก่:

ข้อดี:

- เป็นอาหารเสริมที่หาซื้อได้ทั่วไปและราคาไม่แพง

- โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับการใช้งานระยะสั้นสำหรับคนส่วนใหญ่

- อาจกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อไวรัส

- มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านไวรัส และต้านจุลชีพ

- หลักฐานทางคลินิกบางประการว่าช่วยเรื่องการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

จุดด้อย:

- ผลกระทบอาจแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับส่วนของพืช วิธีการเตรียม และปริมาณ

- อาจทำให้สภาวะภูมิต้านทานผิดปกติรุนแรงขึ้นหรือกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีความรู้สึกไว

- เพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงหากใช้อย่างต่อเนื่องในระยะยาว

- ขาดข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดถึงประสิทธิภาพสำหรับสภาวะส่วนใหญ่

- อาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาได้ - ควรหลีกเลี่ยงร่วมกับยากดภูมิคุ้มกัน

Echinacea ทำให้คุณง่วงนอนหรือไม่?

อาการง่วงนอนไม่ใช่ผลข้างเคียงที่มีการรายงานโดยทั่วไปของเอ็กไคนาเซีย อันที่จริง การวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นพบว่าสารสกัดจากเอ็กไคนาเซียมีฤทธิ์กระตุ้นเล็กน้อยแทนที่จะทำให้รู้สึกสงบ

อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่บางส่วนแนะนำว่าเอ็กไคนาเซียอาจมีความวิตกกังวลเล็กน้อยและส่งผลต่อการนอนหลับ การศึกษาในหนูพบว่าสารประกอบเอ็กไคนาเซียบางชนิดทำให้พฤติกรรมการนอนหลับเพิ่มขึ้น การศึกษาในมนุษย์อีกชิ้นรายงานว่าผู้เข้าร่วมรู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอนมากขึ้นหลังจากรับประทานสมุนไพร ผลกดประสาทอาจเป็นประโยชน์ต่อการนอนหลับ

โดยรวมแล้ว เอ็กไคนาเซียไม่ได้ใช้เป็นเครื่องช่วยในการนอนหลับ และผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนมักจะไม่รุนแรงและเกิดขึ้นเพียงระยะสั้นในคนส่วนใหญ่ ผู้ที่รับประทานเอ็กไคนาเซียเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันไม่ควรคาดหวังว่าจะทำให้ง่วงนอน

ทำไมไม่รับประทานเอ็กไคนาเซียทุกวัน

แม้ว่าเอ็กไคนาเซียจะปลอดภัยมากสำหรับการใช้งานในระยะสั้น แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากรับประทานอย่างต่อเนื่องในระยะยาว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันลดลงเมื่อรับประทานเอ็กไคนาเซียทุกวันเป็นเวลามากกว่า 8-10 วันติดต่อกัน ร่างกายอาจปรับตัวตามจุดที่ตอบสนองต่อสารประกอบของเอ็กไคนาเซียน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากนี้ การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเป็นประจำอาจทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งจะทำให้อวัยวะต่างๆ เครียดเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้เอ็กไคนาเซียเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความต้องการเฉียบพลันเท่านั้น เช่น เมื่อเริ่มมีการติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือมีอาการไข้หวัดใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้รับประทานเอ็กไคนาเซียติดต่อกันไม่เกิน 5-7 วัน ก่อนที่จะหยุดพักอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ ใช้อีกครั้งเมื่อมีอาการเกิดขึ้นอีกครั้งหรือระบบภูมิคุ้มกันต้องการการกระตุ้นอีกครั้งเท่านั้น รอบการเปิด/ปิดเหล่านี้เพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในขณะที่จำกัดโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียง

เคล็ดลับสำหรับผู้บริโภค

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอ็กไคนาเซีย โปรดคำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้:

- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเอไคนาโคไซด์ 4 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นสารประกอบออกฤทธิ์หลัก

- มองหาสารสกัดจากทั้งราก ไม่ใช่แค่ใบหรือลำต้น

- ทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อาจให้การดูดซึมได้ดีกว่ายาเม็ด

- ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การให้ยาของผู้เชี่ยวชาญ มากกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป

นอกจากนี้ ยังควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มเอ็กไคนาเซียหรือผลิตภัณฑ์เสริมสมุนไพรใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ยาใดๆ หรือมีภาวะสุขภาพผิดปกติ

แม้ว่าเอ็กไคนาเซียจะทำงานได้ดีสำหรับบางคน แต่หลักฐานทางคลินิกยังคงไม่สอดคล้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานนอกเหนือจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเล็กน้อย ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์บูรณาการของคุณเพื่อตรวจสอบว่าเอ็กไคนาเซียเหมาะสมกับแผนการรักษาสุขภาพส่วนบุคคลของคุณหรือไม่

Botanical Cube Inc. มีความเชี่ยวชาญด้านสารสกัดจากพืชมาหลายปี และในฐานะผู้จำหน่ายสารสกัดเอ็กไคนาเซีย purpurea เราสามารถจัดหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสุดในราคาที่เหมาะสมที่สุดให้กับคุณได้ หากต้องการสั่งซื้อผงสารสกัด Echinacea purpurea ขายส่ง หรือสอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของเรา กรุณาติดต่อเราได้ที่sales@botanicalcube.com.

อ้างอิง:

1. ชาห์ SA, ซานเดอร์ เอส, ไวท์ CM, รินัลดี เอ็ม, โคลแมน CI การประเมินเอ็กไคนาเซียในการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัด: การวิเคราะห์เมตา มีดหมอโรคติดเชื้อ 2550 ก.ค. 7 (7): 473-80

2. Taylor JA, Weber W, Standish L, Quinn H, Goesling J, McGann M, Calabrese C. ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเอ็กไคนาเซียในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในเด็ก: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม จามา. 3 ธ.ค. 2546;290(21):2824-30

3. Bräunig B, Knick E. Echinacea purpureae Radix เพื่อเสริมสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ Zeitschrift für Phytotherapie 1992;13:7–13.

4. Yale SH, Liu K. Echinacea purpurea บำบัดสำหรับการรักษาโรคไข้หวัด: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม, double-blind, ควบคุมด้วยยาหลอก แพทย์ฝึกหัดอาร์ค 14 มิ.ย. 2547;164(11):1237-41.

5. โกเอล วี, ลอฟลิน อาร์, บาร์ตัน อาร์ และคณะ ประสิทธิภาพของการเตรียมเอ็กไคนาเซียที่ได้มาตรฐาน (EchinilinTM) สำหรับการรักษาโรคไข้หวัด: การทดลองแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน และมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก เจคลิน ฟาร์มาเธอ. 2004 ก.พ.;29(1):75-83

6. Rondanelli M, Miccono A, Lamburghini S, Avanzato I, Riva A, Allegrini P, Faliva MA, Peroni G, Nichetti M, Perna S. การดูแลตนเองสำหรับโรคหวัด: บทบาทสำคัญของวิตามินดี, วิตามินซี, สังกะสี และเอ็กไคนาเซียในกลุ่มโต้ตอบภูมิคุ้มกันหลักสามกลุ่ม (สิ่งกีดขวางทางกายภาพ ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด และภูมิคุ้มกันปรับตัว) เกี่ยวข้องในระหว่างช่วงของโรคไข้หวัด - คำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับขนาดยาและเวลาในการรับประทานสารอาหาร/พฤกษศาสตร์เหล่านี้ เพื่อป้องกันหรือรักษาโรคหวัด Med ทดแทนเสริมที่มีหลักฐานชัดเจน 2018;2018:5813095.

7. Sandhu DS, Heinrich M. การใช้อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องเทศ และพฤกษศาสตร์อื่นๆ ในชุมชนซิกข์ในลอนดอน ไฟโตเธอร์เรส 2005 ก.ย.;19(9):633-42.