สารสกัดจากฮอว์ธอร์นมาจากผลเบอร์รี่ ใบไม้ และดอกของต้นฮอว์ธอร์น มีการใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาภาวะหัวใจและปัญหาทางเดินอาหาร ปัจจุบัน สารสกัดฮอว์ธอร์นกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีการวิจัยใหม่ๆ เกี่ยวกับคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย ตั้งแต่การสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดไปจนถึงการลดการอักเสบและบรรเทาความวิตกกังวล บทความนี้จะสำรวจสารอาหารหลักในสารสกัดฮอว์ธอร์น หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผลกระทบต่อสุขภาพ ใครควรหลีกเลี่ยงการรับประทานฮอว์ธอร์น และบทบาทที่เป็นไปได้ของสารสกัดจากฮอว์ธอร์นในการแพทย์บูรณาการ
องค์ประกอบทางโภชนาการ
สารสกัดจากฮอว์ธอร์นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โอลิโกเมอริก โปรไซยานิดิน ฟลาโวนอยด์ เช่น เควอซิทิน และสารประกอบโพลีฟีนอลอื่นๆ สารอาหารเหล่านี้ช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระและการอักเสบในร่างกาย โดยเฉพาะโปรไซยานิดินช่วยปกป้องผนังหลอดเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนที่ดี ฟลาโวนอยด์ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและสนับสนุนระบบทางเดินอาหาร เมื่อรวมกันแล้ว สารประกอบที่เป็นประโยชน์เหล่านี้มีส่วนสำคัญต่อคุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพของฮอว์ธอร์น
1 ประโยชน์ด้านสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงคุณประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของ Hawthorn มันแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาโดยเฉพาะในการจัดการอาการหัวใจล้มเหลวเล็กน้อย นักวิจัยเชื่อว่าสารสกัดจากฮอว์ธอร์นทำงานโดยการผ่อนคลายหลอดเลือด ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าถึงหัวใจได้มากขึ้น ในเวลาเดียวกัน สารประกอบอย่างเควอซิตินจะช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลและการสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือดแดง การตรวจสอบขนาดใหญ่พบว่าการสารสกัดเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นทุกวันทำให้ความสามารถในการสูบฉีดดีขึ้นในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว ผู้เข้าร่วมยังรายงานว่าหายใจถี่และความเมื่อยล้าน้อยลง ผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเหล่านี้เป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของสารต้านอนุมูลอิสระของสารสกัด Hawthorn และกิจกรรมต้านการอักเสบ
2 Hawthorn ลดการอักเสบหรือไม่?
ในการทดลองล่าสุด สารสกัดฮอว์ธอร์นมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ การอักเสบเรื้อรังมีบทบาทในสภาวะสุขภาพสมัยใหม่หลายประการ สารต้านอนุมูลอิสระของฮอว์ธอร์นจะช่วยต่อสู้กับการอักเสบทั่วร่างกายโดยการขับอนุมูลอิสระที่ทำลายล้างก่อนที่จะทำลายเซลล์ นักวิจัยยังระบุถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เทียบได้กับยาแก้ปวด NSAID แต่ไม่มีผลข้างเคียงในกระเพาะอาหาร การลดการอักเสบที่แพร่หลายมีผลกระทบในการป้องกันความเสื่อมถอยทางสติปัญญาและทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ จากการวิจัยเพิ่มเติม การจัดการกับอาการอักเสบด้วยสารสกัดจากฮอว์ธอร์นอาจช่วยให้มีสุขภาพที่ดีในระยะยาวได้
3 การสนับสนุนทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร
การแพทย์แผนโบราณใช้ผลไม้ Hawthorn แห้งที่เรียกว่า "ชานจ่า" เพื่อส่งเสริมการย่อยอาหาร ปัจจุบัน การศึกษาเบื้องต้นยืนยันว่าฮอว์ธอร์นช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดีและบรรเทาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ผู้เข้าร่วมที่รับประทานสารสกัด Hawthorn รายงานว่าการย่อยอาหารดีขึ้นและบรรเทาอาการไม่สบายเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก นักวิจัยเชื่อว่าสารฟลาโวนอยด์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ไฮเปอร์โอไซด์ ช่วยเสริมสร้างความสมบูรณ์ของเยื่อบุกระเพาะอาหาร และกระตุ้นการหลั่งเมือกป้องกัน แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกที่ใหญ่ขึ้น แต่สารสกัด Hawthorn ก็แสดงให้เห็นว่าเป็นการรักษาเสริมสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
4 การลดความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต
การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าฮอว์ธอร์นอาจมุ่งเป้าไปที่ปัญหาสุขภาพจิตทั่วไป เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าสารสกัดจากฮอว์ธอร์นช่วยควบคุมสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง ลดอาการซึมเศร้า การทดลองในมนุษย์ 8- สัปดาห์ล่าสุดพบว่าคะแนนความวิตกกังวลของผู้เข้าร่วมลดลงอย่างต่อเนื่องหลังจากเสริมด้วย 500 มก.สารสกัดเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นรายวัน. แม้ว่าจะยังไม่ทราบกลไกที่แน่นอน แต่สารประกอบที่ลดการอักเสบและการทำงานของระบบประสาทมากเกินไปอาจสนับสนุนคุณประโยชน์เหล่านี้ ด้วยการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล สารสกัดฮอว์ธอร์นมีศักยภาพในการส่งเสริมอารมณ์และสุขภาพจิตโดยรวม
5 ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและความอดทน
สารสกัดจากฮอว์ธอร์นแสดงให้เห็นศักยภาพตั้งแต่เนิ่นๆ สำหรับการใช้เป็นสารเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาตามธรรมชาติ หลักฐานเบื้องต้นบ่งชี้ว่าสารอาหารของ Hawthorn ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ผลกระทบนี้สามารถช่วยให้นักกีฬาออกกำลังกายได้นานขึ้นก่อนที่จะหมดแรง ในการทดลองครั้งหนึ่ง ผู้เข้าร่วมแสดงความอดทนและความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการทดสอบลู่วิ่งไฟฟ้า หลังจากรับประทานสารสกัดจากใบและดอกไม้ฮอว์ธอร์นเป็นเวลาหกสัปดาห์ ผลลัพธ์ด้านสมรรถภาพทางกายเชิงบวกนั้นสอดคล้องกับประโยชน์ของระบบหัวใจและหลอดเลือดของ Hawthorn ที่สังเกตได้ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่ข้อมูลเบื้องต้นมีแนวโน้มดีสำหรับนักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อสันทนาการ
ใครไม่ควรรับประทานฮอว์ธอร์น?
แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับหลาย ๆ คน แต่บางกลุ่มควรใช้ความระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการเสริมสารสกัดจากฮอว์ธอร์น เนื่องจากส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต ผู้ที่รับประทานยาลดความดันโลหิตหรือยาลดความอ้วนอาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นอันตรายได้ ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำอยู่แล้วก็สามารถทนต่อผลข้างเคียงได้เช่นกัน สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานสารสกัดฮอว์ธอร์นเนื่องจากขาดการวิจัยด้านความปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา นอกจากนี้ ผู้ที่เตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดควรหยุดอาหารเสริมล่วงหน้าหลายสัปดาห์เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการตกเลือด ปรึกษาแพทย์เสมอก่อนเริ่มใช้สารสกัดจากฮอว์ธอร์นกับสภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่
บทสรุป
คุณค่าทางโภชนาการอันเป็นเอกลักษณ์ของสารสกัดจากฮอว์ธอร์นทำให้เป็นตัวเลือกหลักในการสนับสนุนสุขภาพร่างกายทั้งหมด ตั้งแต่การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดไปจนถึงการลดการอักเสบและการส่งเสริมสุขภาพจิต Hawthorn แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาโรคมากมาย โครงการริเริ่มการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ยังคงเปิดเผยกลไกและการประยุกต์ใช้สารสกัดจากพฤกษศาสตร์นี้ ผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์บูรณาการอาจแนะนำการเสริม Hawthorn ในไม่ช้าเพื่อเป้าหมายในการบำรุงรักษาสุขภาพ แม้ว่าการทดลองทางคลินิกที่เข้มงวดมากขึ้นจะมีความจำเป็น แต่หลักฐานที่กว้างขวางยืนยันว่าสารสกัดฮอว์ธอร์นเป็นสารธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงต่อโรคและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
หากคุณสนใจที่จะซื้อสารสกัดจากฮอว์ธอร์นหากคุณกำลังมองหาซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ โปรดติดต่อ Botanical Cube Inc. ซึ่งเป็นผู้ผลิตสารสกัดฮอว์ธอร์นที่มีชื่อเสียง หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือส่งคำขอกรุณาติดต่อเราได้ที่sales@botanicalcube.com. เรารับประกันการผลิตจำนวนมากจริงและมีเสถียรภาพโดยใช้วัตถุดิบที่ได้รับการรับรอง เทคโนโลยีการผลิตที่ได้รับการปรับปรุงขั้นสูง และดำเนินการสิ่งอำนวยความสะดวกขั้นสูงโดยปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพสากลอย่างเข้มงวด
อ้างอิง:
1. อัล-ไกลานี บี. (2014). การทบทวนทางพฤกษศาสตร์ เคมี และเภสัชวิทยาของ Crataegus oxycantha L. วารสารการวิจัยพืชสมุนไพร, 8(13), 499-507
2. Guo, R., Guo, X., Li, T., Fu, X., Liu, XH และ Liu, B. (2017) ความปลอดภัยของเซลล์บุผนังหลอดเลือดจากการบาดเจ็บของสารออกซิแดนท์ที่เกิดจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยดอกฮอว์ธอร์นจะกำจัดและกักขังโปรแอนโธไซยานิดินส์ ไดอารี่เกษตรกรรมและวิทยาศาสตร์การอาหาร, 65(9), 1866-1874.
3. Kao, ES, Wang, CJ, Lin, WL และ Yin, YF (2005) การบรรเทาความสามารถปริมาณฟลาโวนอยด์จากผลิตภัณฑ์แห้งของ Crataegus pinnatifida ในหลอดทดลอง และ ในร่างกาย ไดอารี่เกษตรกรรมและวิทยาศาสตร์การอาหาร 53(2), 430-436
4. Li, L., Zhang, X., Cui, L., Li, Y., Zhou, G. และ Yin, W. (2021) ผลกระทบทางเภสัชวิทยาของ Hawthorn (Crataegus spp.) ต่อการฝึกปฏิบัติและความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นจริง: การสำรวจที่แม่นยำ ไดอารี่ของเกมและวิทยาศาสตร์ความเป็นอยู่ที่ดี, 10(2), 160-169
5. Rafraf, M., Sarir, H., Asghari-Jafarabadi, M. และ Farzadi, L. (2020) Hawthorn แยกเพิ่มเติมพัฒนาผลข้างเคียงสภาพลำไส้งอน: แขนเดียวและแบบสุ่ม พิการทางสายตาสองเท่า ควบคุมการรักษาปลอมเบื้องต้น ไดอารี่ของการเสริมอาหาร, 17(5), 489-498
6. Sahebkar, A., Pirro, M., Banach, M., Mikhailidis, DP, Atkin, SL, ซิเซโร, AF, Simental-Mendía, LE, Rysz, J., Muntner, P., Lip, GYH, Beam , KK และ Ferri, C. (2019) การเปลี่ยนแปลงของระดับไขมันหลังการรักษาด้วยโภชนเภสัชในผู้ป่วยที่ได้รับยากลุ่มสแตตินที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง: การสำรวจอย่างเป็นระบบและการตรวจเมตาดาต้าเบื้องต้นแบบควบคุมแบบสุ่ม ไดอารี่การยังชีพภาษาอังกฤษ, 122(6), 648-660
7. พู่เซลล์, เอ็มซี, คิงส์ตัน, อาร์., กิลรอย, ดี., ลีฮาน, เอ็ม. และฟูเรย์, เอ. (2010) ฮอว์ธอร์น (Crataegus spp.) ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด แบบสำรวจเภสัชวิทยา 4(7), 32-41
8. Zhang, Z., Chang, Q., Zhu, M., Huang, Y., Ho, WK และ Chen, Z. (2001) การแสดงภาพการเสริมกำลังเซลล์ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติของ Hawthorn ไดอารี่เคมีอินทรีย์ในอาหาร, 12(3), 144-152