อาหารเสริม NMN คืออะไร?

นิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ (NMN)เป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 3 ที่ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในฐานะอาหารเสริมต่อต้านวัย NMN ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD plus) ซึ่งเป็นโคเอ็นไซม์ที่พบในเซลล์ที่มีชีวิตทั้งหมดที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีววิทยาหลายอย่าง การเสริมด้วย NMN อาจช่วยเพิ่มระดับ NAD plus ซึ่งมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะสำรวจว่า NMN คืออะไร วิทยาศาสตร์เบื้องหลังผลในการต่อต้านวัยที่อาจเกิดขึ้น งานวิจัยหลักเกี่ยวกับการเสริม NMN และประโยชน์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการรับประทานอาหารเสริม NMN

NMN คืออะไร?

NMN เป็นนิวคลีโอไซด์รองของวิตามินบี 3 หรือที่เรียกว่าไนอาซินหรือนิโคตินที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ประกอบด้วยฐานไรโบนิวคลีโอไทด์ที่เรียกว่านิโคตินาไมด์เชื่อมกับกลุ่มโมโนฟอสเฟต NMN ถูกมองว่าเป็นผู้บุกเบิก NAD บวกที่สำคัญ เนื่องจากถูกเปลี่ยนเป็น NAD plus ผ่านกระบวนการสองขั้นตอน:

1. NMN จะถูกเปลี่ยนเป็น nicotinamide adenine dinucleotide (NAD plus ) โดยโปรตีน nicotinamide mononucleotide adenylyltransferase (NMNAT)

2. NAD plus จากนั้น ณ จุดนั้น ควรได้รับฟอสโฟรีเลชั่นโดยตัวเร่งปฏิกิริยา NAD บวก kinase เพื่อเปลี่ยนเป็นโคเอ็นไซม์ไดนามิก NAD plus

NAD plus เติมเป็นปัจจัยร่วมสำหรับโปรตีนเซลล์ที่จำเป็นส่วนใหญ่อย่างท่วมท้น และเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างพลังงาน ความสามารถของไมโตคอนเดรีย การแฟล็กของแคลเซียม ปฏิกิริยาออกซิเดชั่นความดัน และวัฏจักรทางธรรมชาติที่สำคัญอื่นๆ โดยปกติระดับ NAD บวกจะลดลงตามอายุ ซึ่งเป็นที่ยอมรับเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตในหลายส่วน ในฐานะผู้บุกเบิก NAD ที่สำคัญ ผง NMN อาจช่วยเพิ่มระดับ NAD บวกได้เมื่อได้รับการปรับปรุง

การเสริม NMN และการสุก

มีการพัฒนาข้อพิสูจน์ว่าการเสริม NMN อาจเป็นศัตรูกับผลกระทบที่สุกงอมโดยการขยายระดับ NAD plus และพัฒนาวงจร NAD plus - รองเพิ่มเติมซึ่งจะพังทลายลงตามอายุ ลองตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่าง NAD plus และการสุก และเหตุผลเชิงตรรกะเบื้องหลังการใช้การเสริม NMN เพื่อต่อสู้กับความเสื่อมตามอายุ

สมาคมระหว่าง NAD plus และการสุกงอม

ระดับ NAD บวกจะลดลงอย่างมากเมื่อเราอายุมากขึ้น ในคน ระดับ NAD plus จะลดลงถึงครึ่งหนึ่งในช่วงอายุ 40 ถึง 60 ปีในเนื้อเยื่อหลายชนิด รวมถึงตับอ่อน เนื้อเยื่อไขมัน ตับ และมันสมอง การลดลงของ NAD plus ที่เกี่ยวข้องกับอายุนี้เป็นการจดจำเพื่อเพิ่มการแตกหักของไมโตคอนเดรีย การสูญเสียโปรตีโอสเตซิส การชราภาพ และการเปลี่ยนแปลงของเซลล์อื่นๆ ที่ขับเคลื่อนระบบการเจริญเติบโตและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับอายุ

NAD ที่ลดลงบวกกับความสามารถในการเข้าถึงอาจทำให้การเคลื่อนไหวของ sirtuins แย่ลง ซึ่งเป็นคลาสของ NAD บวกกับโปรตีนรองที่ควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของเซลล์และอายุขัย Sirtuins ทำหน้าที่เป็นเซ็นเซอร์เมตาบอลิซึมที่ประสานปฏิกิริยาของเซลล์ต่อตัวสร้างความเครียด เช่น ความเสียหายของ DNA และความดันออกซิเดชั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Sirtuin SIRT1 ได้รับการจัดแสดงเพื่อพัฒนาการเจริญเติบโตของเสียง อัปเกรดการแก้ไข DNA ปรับปรุงขีดความสามารถของไมโตคอนเดรีย และชะลอการเคลื่อนไหวของการติดเชื้อทางระบบประสาท การขยายระดับ NAD บวกอาจช่วยสนับสนุนการเคลื่อนที่ของเซอร์ทูอินและเป็นศัตรูในวงกว้างต่อผลกระทบที่สุกงอม

ในทางกลับกัน การเพิ่มระดับ NAD บวกอาจคัดลอกผลกระทบของการจำกัดแคลอรี่ ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการที่แข็งแกร่งที่สุดในการลดการเจริญเติบโตของสัตว์ในแบบจำลองสัตว์ มีการแสดงการจำกัดแคลอรี่เพื่อสร้างระดับ NAD บวกในการทดสอบหลายครั้ง ข้อได้เปรียบในการต่อต้านการสุกของการจำกัดแคลอรี่ดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับการกระตุ้นของเซอร์ทูอิน ซึ่งแสดงให้เห็นงานที่สำคัญของ NAD และมีบทบาทในการกำหนดอายุขัย

โดยรวมแล้ว หลักฐานแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการฟื้นฟูระดับ NAD plus ของวัยรุ่นโดยการเสริมด้วย NMN สามารถบรรเทาปัจจัยหลายประการของการแก่ชราทางชีวภาพและยืดอายุขัยที่มีสุขภาพดีได้

การเสริม NMN เพื่อการต่อต้านวัย

การศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับการเสริม NMN แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการเพิ่ม NAD บวกกับการเผาผลาญอาหาร และปรับปรุงแง่มุมของการทำงานที่ลดลงตามอายุในหนูและสัตว์ทดลองอื่นๆ

ตัวอย่างเช่น การศึกษาในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ใน Cell Metabolism พบว่าการให้ NMN ในน้ำดื่มของหนูอายุปกติเป็นเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์จะคืนค่า NAD บวกกับหนูอายุน้อย การรักษาด้วย NMN ยังปรับปรุงความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่ของเซลล์ตับอ่อนที่มีอายุมากขึ้น การหลั่งอินซูลินที่เพิ่มขึ้น และเพิ่มการใช้พลังงานในหนูตัวเก่า

การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน Cell Reports ในปี 2018 รายงานว่าการบริหาร NMN ในระยะยาวตั้งแต่วัยกลางคนเป็นต้นไป การทำงานของหลอดเลือด การทำงานของดวงตา การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ความหนาแน่นของกระดูก และความทนทานทางกายภาพของหนูดีขึ้น หนูที่ได้รับ NMN ยังแสดงให้เห็นประโยชน์ต่อการเผาผลาญกลูโคสและการควบคุมน้ำหนักตัวเมื่ออายุมากขึ้น

ในการทบทวนทางวิทยาศาสตร์ในปี 2019 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร NATURE ปริญญาเอก David Sinclair และเพื่อนร่วมงานที่ Harvard Medical School เสนอว่า NAD บวกกับการบำบัดการเติมเต็มด้วยสารประกอบอย่าง NMN มีศักยภาพในการป้องกัน รักษา หรือบรรเทาอาการโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุหลายอย่าง โดยกำหนดเป้าหมายไปที่โรคพื้นฐานที่ใช้ร่วมกัน NAD บวกกับความผิดปกติ พวกเขาอธิบายว่าการวิจัยในสัตว์ทดลองที่แสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วย NMN สามารถบรรเทาโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ ไตวาย และความผิดปกติอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

ในขณะที่การทดลองทางคลินิกในมนุษย์ยังเป็นสิ่งจำเป็น การศึกษาพรีคลินิกเหล่านี้ให้ข้อโต้แย้งที่น่าสนใจว่าการเสริม NMN ถือเป็นการแทรกแซงการต่อต้านวัย ลำดับความสำคัญในการวิจัยที่สำคัญคือการแปลผลการศึกษาในสัตว์เหล่านี้กับมนุษย์เพื่อประเมินประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ NMN ในระยะยาวในการชะลอการแก่ชราของมนุษย์

อาหารเสริม NMN เหมาะสำหรับอะไร?

จากหลักฐานในปัจจุบัน การเสริม NMN อาจให้ประโยชน์ในการต่อต้านวัยที่สำคัญหลายประการ:

- การเพิ่มระดับ NAD บวก – การเสริมด้วย NMN ดูเหมือนจะเพิ่มระดับ NAD บวกอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งจะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ การฟื้นฟูระดับ NAD plus ที่อ่อนเยาว์อาจเลียนแบบผลกระทบของการจำกัดแคลอรี่เพื่อการสูงวัยที่มีสุขภาพดีขึ้น

- การปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรีย - ด้วยการสนับสนุน NAD บวกกับการสังเคราะห์ทางชีวภาพ NMN อาจเพิ่มการใช้ออกซิเจนในไมโตคอนเดรีย การผลิต ATP และด้านอื่น ๆ ของประสิทธิภาพของไมโตคอนเดรียที่เสื่อมลงตามอายุ

- การกระตุ้นการทำงานของเซอร์ทูอิน – การเสริม NMN อาจกระตุ้นโปรตีนของเซอร์ทูอิน ซึ่งต้องใช้ NAD plus เป็นปัจจัยร่วมในการควบคุมการมีอายุยืนยาว เมแทบอลิซึม การซ่อมแซม DNA และการต้านทานความเครียด

- เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน – การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผง NMN สามารถเพิ่มการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมัน การใช้ออกซิเจน และมาตรการอื่นๆ ของการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ สิ่งนี้อาจต่อต้านความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้องกับอายุ

- ส่งเสริมการซ่อมแซม DNA – NMN อาจส่งเสริมกลไกการซ่อมแซม DNA ในส่วนหนึ่งโดยการกระตุ้นโปรตีนเซอร์ทูอินที่มีความสำคัญต่อความเสถียรของจีโนม การเพิ่มความสามารถในการซ่อมแซม DNA สามารถช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

- การปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจ – การศึกษาบางชิ้นระบุว่าการรักษาด้วย NMN อาจบรรเทาวิถีทางที่เชื่อมโยงกับการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจ การเพิ่มระดับ NAD บวกจะช่วยปกป้องเซลล์ประสาทที่เสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์

- เพิ่มความสามารถในการออกกำลังกาย – หนูตัวเก่าที่ได้รับการรักษาด้วย NMN มีความทนทานเพิ่มขึ้นในระหว่างการทดสอบการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า NMN อาจต่อสู้กับการลดลงของสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดที่สังเกตได้เมื่ออายุมากขึ้น

- การชะลอการลดลงของการทำงานที่เกี่ยวข้องกับอายุ - NMN แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการปรับปรุงการทำงานต่างๆ ที่เสื่อมลงตามอายุ รวมถึงการมองเห็น ภูมิคุ้มกัน การสร้างเซลล์ต้นกำเนิดใหม่ และความไวของอินซูลิน

ในขณะที่ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติม หลักฐานในปัจจุบันบ่งชี้ว่าการเสริม NMN อาจส่งเสริมการมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดีโดยกำหนดเป้าหมายไปที่ระบบทางชีววิทยาหลายระบบที่เป็นรากฐานของกระบวนการชรา

การวิจัยและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ NMN

NMN เป็นหนึ่งในโมเลกุลที่มีแนวโน้มและมีการวิจัยอย่างหนักโดยมีเป้าหมายไปที่ระบบ NAD plus เพื่อต่อสู้กับความชราทางชีวภาพ นี่คือภาพรวมของการวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับผลกระทบและศักยภาพในการรักษาของการเสริม NMN:

ผลต่อสภาวะและโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ

การวิจัยในสัตว์ทดลองชี้ให้เห็นว่าการเสริม NMN อาจช่วยรักษาหรือป้องกันความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุต่างๆ:

- ความบกพร่องทางสติปัญญา – NMN ปรับปรุงการเรียนรู้และความจำในแบบจำลองเมาส์ของโรคอัลไซเมอร์ และฟื้นฟูการรับรู้ที่ลดลงในหนูสูงวัย อาจปกป้องเซลล์ประสาทและสเต็มเซลล์จากระบบประสาทจากความเป็นพิษ

- โรคเบาหวาน – NMN รักษาการทำงานของเซลล์เบต้าที่ผลิตอินซูลินและเพิ่มความไวของอินซูลินในหนูที่เป็นโรคเบาหวาน แก้ไขการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานในเซลล์ตับและเนื้อเยื่อไขมัน

- โรคหัวใจและหลอดเลือด – ด้วยผลประโยชน์ต่อหลอดเลือดและการเผาผลาญ NMN แสดงให้เห็นผลในการป้องกันหลอดเลือดแดงแข็งตัว หัวใจล้มเหลว และภาวะหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ฟันแทะ

- โรคกระดูกพรุน – การรักษาด้วย NMN ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก โครงสร้างกระดูก และเครื่องหมายของการสร้างกระดูกในหนูอายุมาก นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างเซลล์สร้างกระดูกจากสเต็มเซลล์อีกด้วย

- โรคไต – NMN ป้องกันการบาดเจ็บของไตเฉียบพลันและความผิดปกติของไมโตคอนเดรียในเซลล์ไตที่เกิดจากยาหรือการบาดเจ็บของภาวะขาดเลือดกลับคืนในหนู

- การสร้างภูมิคุ้มกัน – NMN พลิกกลับคุณลักษณะหลายประการของการสูงวัยของระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงการผลิตแอนติบอดีที่ลดลง การตอบสนองต่อวัคซีนลดลง และความผิดปกติของเซลล์ต้นกำเนิดที่มีอายุมากขึ้นในการศึกษาในสัตว์ทดลอง

- ความอ่อนแอ – NMN ปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ความอดทน และความแข็งแกร่งของหนูสูงวัย นอกจากนี้ยังป้องกันสภาวะการสูญเสียกล้ามเนื้อ เช่น ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

-การทำงานของดวงตา – NMN ป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเซลล์เยื่อบุเม็ดสีจอประสาทตา และปรับปรุงการทำงานของการมองเห็นในสัตว์ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ

แม้ว่าการศึกษาในมนุษย์ยังหายาก แต่การทดลองทางคลินิกในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่า NMN อาจให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันต่อการลดการทำงานที่เกี่ยวข้องกับอายุในคน จำเป็นต้องมีการทดลองในมนุษย์ที่ใหญ่กว่าและระยะยาวโดยเน้นที่สภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยเฉพาะ

ข้อมูลด้านความปลอดภัยและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าความสนใจในผงปริมาณมากของ NMN จะเพิ่มมากขึ้น แต่การวิจัยเกี่ยวกับข้อมูลด้านความปลอดภัยในระยะยาวยังคงมีจำกัด โดยเฉพาะในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาในปัจจุบันแนะนำว่าการเสริม NMN สามารถทนได้ดีโดยมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์น้อยที่สุดในขนาดที่ใช้กันทั่วไป:

- จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการระบุปัญหาด้านความปลอดภัยที่ร้ายแรงในการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่เกี่ยวกับ NMN รายงานผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเป็นครั้งคราว ได้แก่ อาการปวดหัวและไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อย

- การให้ยา NMN แบบเรื้อรังนานถึง 12 เดือนไม่ปรากฏว่ามีความเป็นพิษหรือผลทางพยาธิวิทยาอย่างเปิดเผยในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ฟันแทะ แม้แต่ปริมาณที่สูงมากก็ไม่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

- NMN ถือว่าไม่เป็นสารก่อมะเร็ง และไม่มีผลกระทบต่อพันธุกรรม NMN ไม่ปรากฏว่าเป็นสารก่อกลายพันธุ์จากการตรวจวิเคราะห์ในหลอดทดลอง

- ต่างจากนิโคตินาไมด์และสารตั้งต้นของ NAD plus อื่นๆ ตรงที่ NMN ดูเหมือนจะไม่ยับยั้งเซอร์ทูอินหรือโพลี (ADP-ribose) โพลีเมอเรส (PARPs) ในวงกว้าง โดยคงไว้ซึ่งการทำงานทางชีวภาพตามปกติของพวกมัน

- NMN แบบรับประทานมีการดูดซึมค่อนข้างต่ำและมีอัตราการกวาดล้างจากการไหลเวียนอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจจำกัดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับ NAD บวกกับบูสเตอร์ที่มีการดูดซึมมากกว่า

หลักฐานโดยรวมในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการเสริม NMN มีความปลอดภัยที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในปริมาณปานกลางถึง 500 มก. ต่อวัน ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความปลอดภัยในระยะยาวในมนุษย์และปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ แนะนำให้มีการดูแลทางการแพทย์

ผลข้างเคียงของการใช้ NMN มีอะไรบ้าง

จากการวิจัยที่มีอยู่ NMN ดูเหมือนจะมีประวัติด้านความปลอดภัยที่ดีและมีความเสี่ยงต่ำต่อผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงบางประการที่รายงานเป็นครั้งคราว ได้แก่:

- อาการปวดหัว – ผู้ใช้บางรายรายงานอาการปวดศีรษะเป็นครั้งคราวหลังจากรับประทาน NMN ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการขยายหลอดเลือดจากระดับ NAD บวกที่เพิ่มขึ้น อาการปวดหัวมักจะหายไปอย่างรวดเร็วและพบบ่อยกว่าเมื่อเริ่ม NMN ครั้งแรก

- อาการไม่สบายทางเดินอาหาร – บางครั้งอาการท้องเสีย คลื่นไส้ ท้องเสีย หรือผลต่อระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ NMN ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเหล่านี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว

- หน้าแดง – มีรายงานการหน้าแดงของผิวหนัง ใบหน้า หรือลำคอในผู้ใช้ NMN เพียงเล็กน้อย ซึ่งสอดคล้องกับผลกระทบต่อหลอดเลือด การฟลัชชิงโดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายและมีอายุสั้น

- ความดันโลหิตต่ำ – ความดันโลหิตลดลงเล็กน้อยเป็นไปได้เนื่องจากผลกระทบของ NMN ต่อโทนสีของหลอดเลือดและความสมดุลของของเหลว ผลข้างเคียงนี้ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ควรติดตามผู้ที่มีความดันเลือดต่ำอยู่

- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ – ด้วยการปรับปรุงความไวของอินซูลิน NMN สามารถเพิ่มความเสี่ยงของน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วยยาลดกลูโคสในทางทฤษฎี ระดับน้ำตาลในเลือดอาจต้องมีการตรวจสอบ

- ปฏิกิริยาระหว่างยา – NMN อาจเกิดปฏิกิริยากับยาที่ส่งผลต่อการทำงานของเกล็ดเลือด การแข็งตัวของเลือด หรือระบบ NAD plus ใครก็ตามที่ใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน NMN

ในการศึกษาวิจัยจนถึงปัจจุบัน NMN ได้รับการยอมรับอย่างดีในขนาดที่ใช้กันทั่วไป โดยไม่มีรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ข้อมูลด้านความปลอดภัยในระยะยาวในมนุษย์ยังมีจำกัด ผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร NMN ควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างระมัดระวัง และปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลใดๆ

มันคุ้มค่าที่จะทานอาหารเสริม NMN หรือไม่?

คำมั่นสัญญาของผง NMN ที่เป็นสารอาหารต่อต้านวัยนั้นน่าดึงดูดใจอย่างแน่นอน แต่แนะนำให้รับประทานอาหารเสริม NMN ตามหลักฐานปัจจุบันหรือไม่ มีปัจจัยสำคัญหลายประการที่ต้องพิจารณา

การวิจัยในสัตว์ทดลองและการศึกษาทางคลินิกที่จำกัดจนถึงปัจจุบัน นำเสนอหลักฐานเบื้องต้นที่น่าสนใจว่าการเสริม NMN อาจชะลอการแก่ชราทางชีวภาพในมนุษย์ และช่วยป้องกันการเสื่อมถอยของการทำงานที่เกี่ยวข้องกับอายุ NMN ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มระดับ NAD บวก กระตุ้นการทำงานของไซร์ทูอิน เพิ่มการทำงานของไมโตคอนเดรีย และปรับปรุงเครื่องหมายของการแก่ในระบบอวัยวะต่างๆ ในหนูและสัตว์ทดลองอื่นๆ สิ่งนี้สนับสนุนศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์อย่างมากเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม การวิจัย NMN ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาขนาดใหญ่ในระยะยาวในมนุษย์ แม้ว่าโปรไฟล์ด้านความปลอดภัยของ NMN จะดูดีเมื่อพิจารณาจากข้อมูลที่มีอยู่ แต่ความปลอดภัยและประสิทธิภาพในระยะยาวในมนุษย์ยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างดี การให้ยา เวลา และระยะเวลาที่เหมาะสมของการเสริม NMN จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมด้วย

ยังไม่ชัดเจนว่าคนที่มีสุขภาพดีจะได้รับผลกระทบในการต่อต้านวัยอย่างมีนัยสำคัญจากการเสริม NMN หรือไม่ หรือว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มี NAD plus หรือมีโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุที่มีอยู่หรือไม่ สำหรับการป้องกันโรค NMN อาจให้ประโยชน์สูงสุดตั้งแต่อายุยังน้อย ก่อนที่สัญญาณแห่งวัยจะสะสม

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่ยังไม่ทราบแน่ชัด การตัดสินใจรับประทานอาหารเสริม NMN ควรเป็นการตัดสินใจของแต่ละบุคคลหลังจากพิจารณาถึงประโยชน์และความเสี่ยงในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นแต่ไม่ได้รับการพิสูจน์จากการวิจัยในปัจจุบัน ผู้ที่สนใจในการชะลอวัยด้วย NMN อาจต้องการปรึกษาแพทย์และติดตามการศึกษาทางคลินิกที่เกิดขึ้นใหม่อย่างใกล้ชิด อาจแนะนำให้ใช้ NMN ภายใต้คำแนะนำและการดูแลทางการแพทย์

แม้ว่าจะยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่งานวิจัยที่สะสมเกี่ยวกับ NMN ยังคงสร้างกรณีที่น่าสนใจเกี่ยวกับศักยภาพของ NMN ในการบำบัดเพื่อชะลอวัย หากการศึกษาในมนุษย์ในอนาคตสามารถจำลองส่วนหนึ่งของคุณประโยชน์ในการมีอายุยืนยาวที่ได้รับในสัตว์ทดลองได้ ผงปริมาณมากของ NMN อาจเป็นหนึ่งในวิธีการทางโภชนเภสัชที่มีความหวังมากที่สุดในการส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

โดยสรุป NMN เป็นสารตั้งต้นที่มี NAD บวกที่อาจให้ประโยชน์ในการต่อต้านวัยโดยการกำหนดเป้าหมายกระบวนการของการแก่ชราทางชีวภาพในระดับเซลล์ การริเริ่มการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ในไม่ช้านี้น่าจะให้ความกระจ่างชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยในระยะยาวของการเสริม NMN เพื่อเป็นกลยุทธ์ในการยืดอายุขัย

Botanical Cube Inc. เป็นซัพพลายเออร์จำนวนมากของ NMN ระดับมืออาชีพในประเทศจีน โดยทุ่มเทเพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง ด้วยมาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดของเรา คุณสามารถวางใจได้ว่าผง NMN ของเรามีมาตรฐานสูงสุด หากท่านต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือต้องการสั่งซื้อ กรุณาอย่าลังเลที่จะติดต่อเราได้ที่sales@botanicalcube.com.

อ้างอิง:

- ยูเซฟซาเดห์ เอ็มเจ, จู วาย, แมคโกแวน เอสเจ, แองเจลินี แอล, ฟูห์มานน์-สตรอยส์นิกก์ เอช, ซู เอ็ม, หลิง วายวาย, เมลอส กี, ปีร์ตสฮาลาวา ที, อินมาน ซีแอล, แม็คกุกเคียน ซี, เวด อีเอ, คาโต้ จิ, บันโควิช เอเจ, เบิร์ด ซีอี, ร็อบบินส์ PD , นีเดิร์นโฮเฟอร์ แอลเจ, ร็อบบินส์ พีดี, เลวีน อาร์แอล, ชโคเนีย ที, เคิร์กแลนด์ เจแอล, ดู แซด, แอนเดอร์เซ่น เจเอส, ฟอสเซล เอ็มบี, เรมม์ เอ็ม, หวัง เอ็กซ์, วิชจ์ เจ, มาโมชิน่า พี, มอสคาเลฟ, เคนเนดี บีเค, เปไรรา เอสแอล, เบาเออร์ เจเอ, เบอร์เนียร์ M, de Cabo R, Golde TE, Le Couteur DG, Korolchuk VI, Ferrucci L, Gladyshev VN, Green CB, Jasper H, Gomes AP, Rizza W, Verdin E. Fisetin เป็นยาบำบัดความรู้สึกที่ช่วยยืดอายุสุขภาพและอายุขัย อีไบโอเมดิซิน. 2018 ต.ค.;36:18-28. ดอย: 10.1016/j.ebiom.2018.09.015. Epub 2018 22 ก.ย. PMID: 30279143; PMCID: PMC6167333.

Yoshino J, Mills KF, Yoon MJ, Imai S. Nicotinamide mononucleotide ซึ่งเป็นคีย์ NAD(plus) ระดับกลาง ใช้รักษาพยาธิสรีรวิทยาของโรคเบาหวานที่เกิดจากอาหารและวัยในหนูทดลอง Metab ของเซลล์ 5 ต.ค. 2554;14(4):528-36. ดอย: 10.1016/j.cmet.2011.08.014. Epub 2011 29 ก.ย. PMID: 21982712; PMCID: PMC3836119.

- Zhang H, Ryu D, Wu Y, Gariani K, Wang X, Luan P, D'Amico D, Ropelle ER, Lutolf MP, Aebersold R, Schoonjans K, Menzies KJ, Auwerx J. NAD( plus ) การเติมเต็มช่วยเพิ่มไมโตคอนเดรียและ การทำงานของสเต็มเซลล์และเพิ่มอายุขัยในหนู ศาสตร์. 2016 17 มิ.ย.;352(6292):1436-43. ดอย: 10.1126/science.aaf2693. Epub 2016 12 พฤษภาคม PMID: 27127236

- มิลส์ KF, Yoshida S, Stein LR, Grozio A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI การบริหาร Nicotinamide Mononucleotide ในระยะยาวช่วยลดความเสื่อมทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุในหนู Metab ของเซลล์ 13 ธ.ค. 2559;24(6):795-806. ดอย: 10.1016/j.cmet.2016.09.013. Epub 2016 13 ต.ค. PMID: 27768894; PMCID: PMC5107683.

- Martens CR, Denman BA, Mazzo MR, Armstrong ML, Reisdorph N, McQueen MB, Chonchol M, ซีล DR การเสริมนิโคตินาไมด์ไรโบไซด์แบบเรื้อรังสามารถทนได้ดีและช่วยเพิ่ม NAD(บวก) ในผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี แนทคอม. 29 พ.ย. 2018;9(1):1286. ดอย: 10.1038/วินาที41467-018-03421-7 PMID: 30480810; PMCID: PMC6254300.